علم النفس

تأثير الحالة النفسية على جسم الإنسان

تأثير الحالة النفسية ، الصحة النفسية هي مسألة نِسبية حالها حال الصحة الجسدية؛ فالأمراض الجسدية تَظهر نتيجة زيادة الاختلال الحاصل بين وظائف الجسم المختلفة، وكذلك الأمراض النفسية فهي ليس لها حد معين يفصل بينها وبين الصحة النفسية وإنّما الحد الذي يظهر المرض هو زيادة الاختلال الحاصل.

تأثير الحالة النفسية

تظهر العديد من الأعراض التي يمكن من خلالها معرفة الحالة النفسية لدى الفرد، ومن هذه الأعراض:

  • التوتر النفسي.
  • القلق، والوساوس، والكآبة.
  • التحوّل الهستيري.
  • الشعور بوهنِ العزيمة، والخوف من المستقبل.
  • والتشتّت في الأفكار.
  • والوَهن الجسمي.
  • عدم القدرة على المثابرة والإنتاج.
  • أما علاقته مع الآخرين فإما أن تكون بأن يتواصل مع من حوله بعنفٍ شديدٍ، أو ينزوي بشكلٍ شديد.

تأثير الضغط النفسي على الجهاز العصبي

  • يؤثر الضغط النفسي على الصحة بشكل عام، فيمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب،

كما أنه يؤثر على المخ بالسلب.

  • يتسبب التعرض المستمر للتوتر والضغط النفسي بتأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والعقلية،

فيزيد من الشعور بالتعب والإجهاد ويؤثر على مستوى التركيز، بالإضافة إلى مجموعة من،

الأضرار التي تؤذي المخ.

أضرار الضغط النفسي

  • يؤثر الضغط النفسي على الصحة بشكل عام، فيمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يؤثر على المخ بالسلب. يتسبب التعرض المستمر للتوتر والضغط النفسي بتأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والعقلية، فيزيد من الشعور بالتعب والإجهاد ويؤثر على مستوى التركيز، بالإضافة إلى مجموعة من الأضرار التي تؤذي المخ.
  • وبعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات تربط بين الإجهاد النفسي والإصابة بألزهايمر،

كما وجدت دراسة أخرى أن تقليل الضغط العصبي يقلل من تطور مرض ألزهايمر.

  • هناك أدلة على أن الإجهاد النفسي يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، فقد كشفت دراسة قارنت بين النساء اللواتي يخضعن للضغط العصبي المزمن مقارنة بغيرهم أن لديهن أدلة في الكرموسومات على الشيخوخة المبكرة. فالضغط العصبي يسرع من الشيخوخة بنسبة تتراوح ما بين 9 أعوام إلى 17 عاما.
  • الإجهاد النفسي يؤدي إلى الوفاة المبكرة، هذا ما توضحه الدراسة التي أجريت على مقدمي الرعاية الصحية من كبار السن الذين يرعون أزواجهم، ليجدوا أن نسبة الوفاة المبكرة تزداد لديهم نسبة 63%.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق