منوعات وأخبار

وضعيات الاتصال الجنسى

وضعيات الاتصال الجنسى ، هو الوضع الذي يتخذه الناس أثناء الجماع أو القيام بسلوك جنسي لدى الرجل و المرأة ، ويتم عادة وصف الوضع الجنسي عن طريق وصف وضعية القائمين به.

وضعيات الاتصال الجنسى

  • على الرغم من أن العملية الجنسية عادة تتضمن الإيلاج بين القائمين بالجماع، أو إثارة الأعضاء الجنسية، إلا أنه ليس بالضرورة أن يؤدي الوضع الجنسي إلى الإيلاج أو إثارة الأعضاء التناسلية.
  • جنس ثدي يوجد عدد كبير جداً من الأوضاع الجنسية التي قد يقوم بها الأشخاص أثناء العملية الجنسية.
  • حيث تؤدي الأوضاع الجنسية المختلفة إلى عمق وزاويتين مختلفتين لعملية الإيلاج.

وضعيات الاتصال الجنسى

  • كان هناك العديد من المحاولات لتقسيم الأوضاع الجنسية إلى ست أوضاع وكان أشهرها ما تم على يد ألفريد كينسي. ولكن في الواقع فإن الأوضاع التي تستخدم أثناء العملية الجنسية هي في الواقع لانهائية.
  • يوجد بعض الأشخاص الذين تعيقهم بعض الإعاقات من ممارسة بعض الأوضاع الجنسية دون أن يسبب لهم ذلك ألماً.

استرجاع الطاقة بعد القذف

  • ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على زيادة نشاط القلب، مثل: المشي، أو الركض، أو التمارين الحركية.
  • الحفاظ على وزن الجسم في حالة معتدلة والابتعاد عن السمنة.
  • تناول طعام صحي غني بالعناصر المفيدة والفيتامينات.
  • معالجة المشكلات الصحية أو السيطرة على أعراضها خصوصًا مرض السكري.

ماذا نفعل بعد انتهاء الجماع

  • الحرص على نظافة المنطقة الحساسة قبل الجماع وبعده.
  • تجفيف المهبل بالطريقة الصحيحة من الأمام للخلف وليس العكس.
  • غسل اليدين جيدًا.
  • التبول بعد ممارسة الجنس يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمال الإصابة بالتهاب المسالك البولية لدى النساء.
  • يجب تناول كمية كبيرة من الماء بعد ممارسة الجنس.

هل تحافظ الفياجرا على الانتصاب بعد القذف

  • الرجال الذين تناولوا الفياجرا أبلغوا عن رضاهم عن الجنس.
  • والرجال الذين تناولوا الفياجرا أفادوا بأنهم تمكنوا من الحصول على انتصاب والعودة مرة أخرى للجماع في المتوسط في 3 دقائق و12 ثانية بعد القذف عندما تناولوا الفياجرا.

لماذا يشعر الرجل بالخمول بعد القذف

  • في الواقع يشعر العديد من الرجال بالتعب بعد ممارسة الجماع، وحالهم يشبه حال من خرجوا من جولة “مصارعة حرة”، بحيث يشعرون بأن قواهم منهكة، أما “استراحة المحارب” فتكون من خلال الاسترخاء والاستسلام مباشرةً للنوم، غير أن معظم النساء يعبرن عن انزعاجهن من هذا التصرف، على اعتبار أنه دليل على قلة اهتمام الرجال بهن.

وضعيات الاتصال الجنسى

  • ولكن سبباً بيولوجياً يكمن وراء شعور الرجال بالتعب والنعاس بعد الانتهاء من العلاقة الجنسية، إذ تثبت العديد من البحوث أن الرجال يشعرون بالإرهاق الشديد وبالرغبة الملحة في النوم بعد الجماع، نتيجة العديد من الهرمونات والمواد الكيميائية التي يطلقها الجسم بعد القذف مباشرة، والتي تدفع إلى النوم، ما يمنع الرجال من الانخراط في جولة ثانية من الجماع، أو حتى من احتضان المرأة ومواصلة عملية المداعبة.

ماذا تاكل بعد القذف

  • ويفضل أيضا تناول الألياف الغذائية، كالخضروات والفواكه، بعد العلاقة الحميمة وليس أبداً قبلها، وذلك لأنه في حال تناولها قبل العلاقة، فمن المرجح أن يعاني الشخص من بعض الغازات والأصوات المزعجة، التي يمكن أن تصدر من الأمعاء، والتي يمكن أن تسبب عدم الراحة والحرج أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

هل تساعد الفياجرا في علاج سرعة القذف

  • الجواب الفياجرا (سيلدنافيل) تساعد فقط في الحفاظ على الانتصاب، ولكنها لا تساعد في منع سرعة القذف.

كيف تبطئ من سرعة القذف


إليك أهم الطرق المتبعة في تأخير القذف عند الرجال في ما يأتي:

  • تغيير التفكير التفكير بشيء آخر خلال ممارسة الجماع يعد طريقة ناجحة لتأخير القذف السريع وعلاجه.
  • وتغيير العملية أو الأسلوب.
  • تغيير الوضعية.
  • وضع الرجل على الأرض.
  • ممارسة تمارين لعضلات الأعضاء الجنسية.
  • تغيير وتيرة التنفس.
  • الضغط على العضو الذكري.
  • استخدام الحلقة المؤخرة.

رنا موسى

رنا موسى لدي خبرة في الكتابة بكل ما يتعلق فى مجالات كثيره منها ( التفسير ) على موقع كريم فؤاد .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى