العناية

ماذا نضع على الشعر بعد الاستحمام

ماذا نضع على الشعر ، الاشخاص الذين يعانون من جفاف وبهتان الشعر بعد الانتهاء من الاستحمام ، قد يحتاج الشعر لإستخدام بعض الزيوت التي تعيد لمعان ونعومة الشعر ، ويوجد بعض الزيوت التى تساعد فى ذلك.

ماذا نضع على الشعر

  • ترطيب الشعر الجاف السميك والخشن : من الممكن أن يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم شعر كثيف وخشن من الجفاف، لذلك قد يحتاجون لترطيب عميق ومن أبرز المكونات التي يمكن استخدامها زبدة الشيا حيث أنها تعمل بشكل جيد للشعر الجاف لاحتوائها على الأحماض الدهنية وخصائص مضادة للأكسدة.
  • ترطيب الشعر الجاف الناعم
    يعد الشعر الناعم من أقل الأنواع عرضة للجفاف، ومع ذلك فإن استخدام صبغة الشعر، أو أدوات التصفيف الساخنة قد تؤدي لجفاف الشعر، لذلك من الأفضل استخدام شامبو وبلسم خفيفان الوزن ومصممان للشعر الناعم.
  • ويفضل ترطيب أطراف الشعر فقط، ويمكن استخدام بعض المرطبات بعد الاستحمام، مثل: زيت الجوجوبا، وزيت الخزامى.
  • ترطيب الشعر الجاف الناضج : يميل الشعر الناضج والذي يظهر فيه الشيب إلى أن يكون أكثر جفافًا بسبب تقدم العمر والشيخوخة والتي تعمل على إبطاء نشاط الغدد الدهنية، لذلك ينصح باستخدام شامبو وبلسم يحتويان على الترطيب العميق إلى جانب استخدام بخاخ للشعر بعد الاستحمام يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر.

كيف احافظ على شعري الخفيف

  • التغذية السليمة مع ممارسة الرياضة : من أهم النصائح التي يمكنكِ اتباع خطواتها بشكل

منتظم وسليم هي الاهتمام بالتغذية الصحية والمفيدة التي تساعد على تقوية شعركِ وتمنع تساقطه من أهمها الخضروات والفواكه.

  • تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والكثير من المعادن والعناصر

الرئيسية من أهمها الطماطم والجزر والبروكلي والملفوف والبرتقال والليمون.

  • كذلك المأكولات البحرية الغنية بأحماض الأوميجا الثلاثية التي تحافظ على بصيلات الشعر

من التساقط. لابد من ممارسة التمارين الرياضية باستمرار لأنها تقضي على الشعور

بالقلق والتوتر المسبب لكثير من الأحيان في تساقط وتقصف وضعف الشعر.

  • اعتمدي على التسريحات الفوضوية : من النصائح الهامة أيضًا لك عزيزتي التي تواجهين

مشكلة تساقط وتقصف الشعر هي تسريحات الشعر الفوضوية والتي لا تعتمد على شد

الشعر وسحب خصلاته بشكل كبير مما تسبب التهابات فروة الرأس التي تؤدي إلى

ضعف بصيلات الشعر وبالتالي يبدأ في التساقط بشكل كثيف وغزير.

  • حاولي أن تعتمدي على تسريحات الشعر العشوائية والفوضوية مثل الكعكة المرتخية وذيل الحصان الغير مشدود.
  • هذا مع تقليل استخدام المواد الكيميائية التي تقوم بصبغ وفرد الشعر واهتمي بوضع الكريمات المرطبة والوصفات الطبيعية التي تساعد على تغذية بصيلات الشعر ومنع تقصفها والحد من ضعفها وتلفها.
  • لا تسرحي شعرك و هو مبلل : من العوامل المؤدية إلى تساقط الشعر وتجعله أكثر عرضة للتقصف والضعف هو تسريح وتصفيق الشعر وهو مبللا ولكن عليك أن انتظري حتى يكون شعركِ جافًا أو مرطب قليلًا ثم ابدأ في تسريحه واعتمدي على استخدام المشط في تسريح الشعر وليست الفرشاة منعًا للتقصف والتلف.
  • ثم اتركي شعركِ بعد ذلك منسدلًا لفترة طويلة ولا تربطيه وهو مبللًا لأنه قد يساعد على شد وسحب خصلات الشعر.
  • عليكِ الابتعاد تمامًا عن استخدام استشوار أو مكواة الشعر لأنها تقضي على الشعر تمامًا.
  • لكن يمكنكِ استخدام بعض الماسكات و الطبيعية التي تساهم في فرد الشعر المجعد والتخلص من خشونته.

كيف يتم ترطيب الشعر

  • زيت جوز الهند هو أحد الزيوت التي يُمكن استخدامها كعلاج منزلي لترطيب الشعر.
  • عندما يكون شعركِ جافاً للغاية يمكنكِ تدليكه بزيت جوز الهند ، ويجب عليكِ الاهتمام بالأطراف على نحو أكثر من الجذور.
  • احرصي على تغطية شعرك بقبعة الاستحمام لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه جيداً من الزيت.

كيف اعالج الشعر المجعد والخشن

نصائح إضافية لتنعيم الشعر الخشن والمجعد :

  • تجنب استخدام أدوات الشعر الساخنة.
  • لا تقم بغسل الشعر يوميًا.
  • تأكد من استخدام الشامبو وبلسم الشعر المخصص لنوع شعرك.
  • لا تستخدم الكثير من بلسم الشعر وضعه على بعد 2.5 سنتيمتر من فروة الرأس.
  • تجنب تجفيف الشعر بقوة بالمنشفة.
  • تأكد من قص الشعر كل شهرين تقريبًا للتخلص من الأطراف المتقصف.

ماذا نضع على الشعر

  • تمشيط الشعر عندما يكون رطبًا بعد الانتهاء من غسله وتنظيفه، فتمشيط أو تصفيف الشعر المجعد الجاف عادة ما يكون صعبًا.
  • الاكتفاء بمرطب الشعر بدلًا من الشامبو أحيانًا عند الاستحمام إذا ما كان الشخص يفضل غسل شعره يوميًّا.
  • تجنب تجفيف الشعر المجعد بالمنشفة، بدلًا من ذلك يفضل تجفيف الشعر باستخدام بلوزة مصنوعة من القطن.

دينا غانم

انا دينا غانم مصرية ، وكاتبة متخصصة فى مجال الكتابة منذ سنوات كثيرة جداً وكنت اعمل فى مواقع كثيرة قبل ذلك لكن الان اعمل فى ( موقع كريم فؤاد ) فقط .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى