منوعات

كيف تتخلص من شخص يؤذيك

تتخلص من شخص يؤذيك ، هنالك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التعامل مع الشخص المزعج ، للتقليل من إزعاجه ومُضايقته لغيره، وإشعاره بأن من حوله يتضايقون من تصرفاته.

تتخلص من شخص يؤذيك

الطرق التى هتجعلك تشعر بالسعاده من خلال تطبيقها لاجل ان تبعد عنك اى انسان يضايقك هى :

  • تجاهله : أحد الطرق الناجحة للتخلص من الشخص المزعج هي تجاهله وعدم إبداء أي اهتمام ،

لوجوده أو حديثه، وهذا ما سيجعله يشعر بالحرج ويتراجع ويقلل من مضايقاته وربما يبتعد نهائيّاً.

  • تحديد الوقت المقضي معه : لا يفترض على الشخص أن يقوي علاقاته بالجميع، مما يعني أنه لا داعي لهدر الوقت مع أشخاص يسببون الإزعاج له، لذلك ينصح بتحديد الوقت أثناء التواجد مع هؤلاء الأشخاص، مع ضرورة عدم السماح لهم بتجاوز الموعد المحدد، ويكون ذلك في حال اضطر الشخص لمقابلتهم أو محادثتهم، أما في حال كان الوضع اختيارياً فيفضل عدم مقابلتهم أو مناقشتهم والاعتذار منهم بسبب الانشغال بأمورٍ أخرى.

كيف اتخلص من شخص تكرهه

  • ركز على نفسك : بدلاً من التفكير في مدى ضيقك من شخص ما ورداءة تصرفاته، حاول التركيز على نقطة أخرى وهي: لماذا أنت تتضايق منه أصلاً ، فأحياناً يكون ما نكرهه في الآخرين هو ما نكرهه في أنفسنا، أي أنه مجرد انعكاس لك دون أن تدري.
  • وعلى كل حال، تغيير تفكيرك أو كيفية تعاملك أسهل كثيراً من أن تطلب من شخص آخر أن يغير من نفسه.

كيف اتخلص من شخص يحبني

  • قطع وسائل الاتصال بينكم : اذا ما شعرت ان الامور مزعجة وان الشخص مازال يحاول التقرب منك ،

حتى بعد ان قمت بالاعتراف له بحقيقة مشاعرك تجاهه فيجب عليك اتخاذ خطوه اخيرة وهى الابتعاد ،

عنه بشكل نهائى حتى تقطع جميع وسائل الاتصال بينكم وتترك له المساحه الخاصه به حتى يتعافى ،

من الم العلاقة وان ينسى كل ما حدث.

  • التحدث مع الشخص ومصارحته : اذا ما وصلت الامور الى حدها وكان من الصعب الاستمرار فى الامر فيجب عليك ان تقوم بمصارحه الشخص الذى يشعر بالحب تجاهك بالحقيقه وهى انك لا تستطيع ان تدخل الى علاقة رومانسية مع هذا الشخص حتى تكون بشكل واضح من البداية وتجعل الشخص الذى امامك يدرك حقيقة الوضع فالصراحه افضل من اى شئ.

كيف تتعامل مع شخص تكرهه وتراه كل يوم

  • الاختلاف قد يكون مفيدا : على سبيل المثال، قد تتضايق بسبب كثرة الانتقادات التي يوجهها زمليك

في العمل لأي شيء، وترى أنها بلا قيمة.

  • ولكن إذا أنعمت النظر فستجد أن مثل هذه الانتقادات ، قد تدفع إلى تحسن العمل وتمنع الوقوع في أخطاء حمقاء.
  • وهكذا معظم الاختلافاتة ستجد لها أوجه إيجابية.

تتخلص من شخص يؤذيك

  • لا يبدو أن الأمر سهل، ولكن حاول أن تتحمله.
  • وعليك أن تتذكر دائماً أنك لست ملاكاً أيضاً، ومع ذلك فهناك من يتحملك.
  • تعامل معه بأدب واحترام : مهما كانت المشاعر التي تكنها لشخص ما، حاول قدر الإمكان أن تتعامل معه بذوق ولطف، وألا تجرحه ولا تهينه؛ فهو في النهاية سيتعامل معك بنفس الطريقة، وسيزداد الأمر سوءاً، وليس هذا من الكياسة في شيء.
  • قد تجد من الصعوبة الابتسام في وجه شخص لا تحبه، ولكن على الأقل حافظ على تعبيرات وجه محايدة.
  • راجع توقعاتك من الآخرين : من الشائع أن يكون لدى شخص توقعات غير واقعية حول الآخرين.
  • فقد ينتظر أن يتصرفوا تصرفات معينة في موقف ما، وقد يتوقع أن يقولوا نفس الكلام الذي يقوله هو في هذا الموقف. ولكن هذا أمر خيالي، وعلينا أن ندرك أن لكل شخص صفات متأصلة فيه هي التي تشكل ردود فعله في كل موقف.
  • وإذا رأيت أن شخصاً ما يخذل توقعاتك في كل مرة، فلابد أن تعدل هذه التوقعات بما يتناسب مع شخصيته هو لا بما يوافق هواك.
  • بهذه الطريقة ستكون مستعداً نفسياً لتصرفاته ولن تفاجأ بها. هذا هو سلوك الأذكياء فعلاً.
  • ركز على نفسك : بدلاً من التفكير في مدى ضيقك بشخص ما ورداءة تصرفاته، حاول التركيز على نقطة أخرى وهي: لماذا أنت تتضايق منه أصلاً؟ فأحياناً يكون ما نكرهه في الآخرين هو ما نكرهه في أنفسنا، أي أنه مجرد انعكاس لك دون أن تدري. وعلى كل حال، تغيير تفكيرك أو كيفية تعاملك أسهل كثيراً من أن تطلب من شخص آخر أن يغير من نفسه.
  • خذ نفساً عميقاً : إذا ضايقك كلام شخص لا تحبه، فلا تبادر إلى الرد بسرعة، بل احرص على الرد الواعي عبر الانتظار قليلاً، وأخذ نفس عميق. هذه البرهة من التوقف تحولك إلى الجزء العاقل من المخ، أي تتحول من التصرفات التلقائية اللاواعية إلى التصرفات العاقلة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى