موقعى 2

7 طرق رووعة لإستخدام عصير الليمون لزيادة الشعر ؟

لماذا ينصح باستخدام عصير الليمون للشعر؟ إن تطبيق عصير الليمون على الشعر يقضي على القشرة الموجودة في فروة الشعر ويحافظ على الشعر نظيف وصحي ايضاً. يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك و الحديد وحمض الاسكوربيك وايضاً الفسفور والبوتاسيوم والليمونين وغير ذلك من المواد المهمة للشعر. ينصح باستخدام عصير الليمون لمن اقرأ المزيد…

موقعى 12

ما هو مقدار شرب الماء الكافي للجسم ؟

كمية المياه التي لابد من تناولها يوميًا الجسم يحصل على المياه من خلال كمية المياه التي سوف يشربها بشكل يومي وليس هذا فقط بل أيضًا من خلال تناول السوائل الأخرى كالعصائر أو الأطعمة التي تحتوي على المياه أو الشوربات مثلًا، كما إن تناول الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي اقرأ المزيد…

55

مشروب طبيعي ساعدني على خسارة وزني

في الفترة  الأخيرة، زاد وزني بشكل سريع، حتى اكتسبت أكثر من 5 كيلو جرامات في أقل من أسبوعين هذا الأمر أتعبني كثيراً وهز ثقتي بنفسي الى حد كبير مع أني المسؤولة الوحيدة عن هذه المشكلة لاسيما وأني لم أستطيع السيطرة على نفسي وضعفت كثيراً أمام الأطعمة. أما الحل لإيقاف هذا اقرأ المزيد…