العناية

وصفة سحرية لإزالة حروق الشمس من الوجه

توجد علاجات منزلية للتخلص من حروق الشمس من الوجه، مثل جل الألوفيرا، عصير الخيار، الزبادي، وخل التفاح، يمكنك استخدامها لتخفيف الألم والحكة.

حروق الشمس من الوجه

توجد وصفة سحرية لإزالة حروق الشمس بشرة حساسة | هذا هو المرطب الذي تحتاجينه من الوجه، ولكن هناك بعض العلاجاتعلاج حروق الشمس: الطريقة الأسرع لتتخلص منها المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء ، فيما يلي بعض الوصفات التي يمكنك تجربتها:

  • جل الألوفيرا: الألوفيرا هو علاج منزلي شائع لحروق الشمس. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومرطبة تساعد في تخفيف الألم والحكة وتقليل الاحمرار. يمكنك شراء جل الألوفيرا من الصيدلية أو صنعه بنفسك عن طريق تقشير ورقة نبات الألوفيرا ووضع الهلام على المنطقة المصابة.
  • عصير الخيار: يحتوي الخيار على خصائص مهدئة تساعد في تخفيف الألم والحكة. يمكنك وضع شرائح الخيار على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • الزبادي: الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير الجلد التالف.
  • يمكنك وضع الزبادي على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة ثم شطف بالماء البارد.
  • خل التفاح: خل التفاح له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم والحكة. يمكنك مزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من الماء ووضع الخليط على المنطقة المصابة.
  • صودا الخبز: صودا الخبز لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم والحكة. يمكنك مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء لتكوين عجينة ثم وضع العجينة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة.
  • بالإضافة إلى العلاجات المنزلية، يمكنك أيضًا تجربة استخدام كريمات إزالة حروق الشمس التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو فيتامين E. هذه المكونات تساعد في ترطيب الجلد وتقليل الاحمرار.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة بشرتك على الشفاء من حروق الشمس:

  • تجنب التعرض للشمس حتى يشفى الجلد تمامًا.
  • ارتدِ ملابس واقية من الشمس.
  • استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.
  • شرب الكثير من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم.

تخلصي من حروق الشمس في 3 أيام

فيما يلي خطة علاجية لتخلصك من حروق الشمس في 3 أيام:

  • ابتعدي عن الشمس تمامًا : هذا هو أهم شيء يمكنك فعله لتسريع عملية الشفاء.
  • اأخذي حمامًا باردًا أو دلكي بشرتك بكمادات باردة : سيساعد ذلك على تخفيف الألم والتورم والاحمرار.
  • ضعي كريمًا مرطبًا : سيساعد ذلك على ترطيب بشرتك وحمايتها من الجفاف.
  • تناولي مسكنًا للألم مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين : سيساعد ذلك على تخفيف الألم.

اليوم الثاني

  • كرري العلاجات من اليوم الأول.
  • يمكنك أيضًا تجربة استخدام المنتجات الطبيعية التي تساعد على علاج حروق الشمس، مثل جل الصبار أو العسل.

اليوم الثالث

  • يجب أن يكون الألم والتورم والاحمرار قد بدأوا في الانخفاض.
  • يمكنك الاستمرار في استخدام الكريم المرطب ومسكنات الألم حسب الحاجة.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك على تخلص من حروق الشمس بسرعة:

  • اشرب الكثير من السوائل : سيساعد ذلك على منع الجفاف.
  • ارتدي ملابس فضفاضة وخفيفة : سيساعد ذلك على تقليل الاحتكاك بالبشرة.
  • تجنبي استخدام الصابون أو المنظفات القاسية على بشرتك.
  • إذا كانت حروق الشمس شديدة، فقد تحتاجين إلى عناية طبية. في هذه الحالات، قد يصف الطبيب لك مضادات حيوية أو أدوية أخرى.

نصائح الوقاية من حروق الشمس

  • أفضل طريقة لمنع حروق الشمس هي تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان.
  • إذا كان عليك الخروج في الشمس، فتأكدي من ارتداء واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.
  • ضعي واقي الشمس على كل جزء من بشرتك المكشوف، بما في ذلك الوجه والشفتين والأذنين والأقدام.
  • أعد وضع واقي الشمس كل ساعتين، أو أكثر في كثير من الأحيان إذا كنت تسبح أو تتعرق.

فيما يلي بعض النصائح الأخرى للوقاية من حروق الشمس:

  • ارتدي قبعة ونظارات شمسية.
  • ابحثي عن الظل عندما تكون الشمس في ذروتها.
  • ابقي الأطفال الصغار في الظل.

حرق الشمس في الوجه؟ إليك 5 طرق للتخلص منه

  • حروق الشمس في الوجه هي حالة شائعة تنتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV).
  • يمكن أن تسبب حروق الشمس احمرارًا وألمًا وتورمًا وتقشرًا للجلد. في الحالات الشديدة، يمكن أن تسبب حروق الشمس أيضًا ظهور بثور.

فيما يلي 5 طرق للتخلص من حروق الشمس في الوجه:

  1. التبريد: يساعد التبريد على تقليل الألم والتورم. يمكنك وضع كمادات باردة على الوجه لمدة 10-15 دقيقة كل ساعة. يمكنك أيضًا الاستحمام بماء بارد.
  2. ترطيب الجلد: يساعد ترطيب الجلد على منع الجفاف والتشققات.
  3. يمكنك استخدام كريم أو لوشن مرطب غير دهني.
  4. تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين، في تخفيف الألم والتورم.
  5. تجنب التعرض لأشعة الشمس: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس حتى يشفى الجلد تمامًا.
  6. استخدام واقي الشمس: يساعد واقي الشمس على حماية الجلد من حروق الشمس في المستقبل.
  7. يجب استخدام واقي شمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف حروق الشمس في الوجه:

  • جل الألوفيرا: يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الألم والتورم.
  • عصير الخيار: يحتوي عصير الخيار على خصائص مهدئة يمكن أن تساعد في تبريد الجلد.
  • الحليب: يحتوي الحليب على أحماض أمينية يمكن أن تساعد في تخفيف الاحمرار.
  • شاي البابونج: يحتوي شاي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة الجلد.
  • إذا كانت حروق الشمس شديدة أو تسببت في ظهور بثور، يجب استشارة الطبيب.

إليك يلي بعض النصائح للوقاية من حروق الشمس في الوجه:

  • استخدم واقي شمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.
  • أعد تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو أكثر في حالة التعرق أو السباحة.
  • ارتدِ قبعة ونظارات شمسية وقبعة.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس في وقت الظهيرة عندما تكون أشعة الشمس أكثر كثافة.
  • من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك حماية بشرتك من حروق الشمس والحفاظ على صحتها وجمالها.

حرق الشمس؟ لا تقلقي، إليك ما عليك فعله

  • حروق الشمس هي التهاب الجلد الناجم عن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV).
  • يمكن أن تتراوح شدة حروق الشمس من خفيفة إلى شديدة، وقد تسبب أعراضًا مثل الاحمرار والألم والتورم والقشور.

فيما يلي بعض النصائح للإسعافات الأولية لحروق الشمس:

  • برّد الجلد : يمكنك القيام بذلك عن طريق الاستحمام بماء بارد أو وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة.
  • اشرب الكثير من السوائل : يساعد ذلك في الوقاية من الجفاف.
  • تناول مسكنات الألم : يمكن أن تساعد مسكنات الألم غير الستيرويدية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين في تخفيف الألم والتورم.
  • ضع مرطبًا : يساعد ذلك في ترطيب الجلد وتخفيف الحكة.

إذا كانت حروق الشمس شديدة، فقد تحتاج إلى رعاية طبية ،

اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:

  • ألم شديد.
  • بثور.
  • حمى.
  • غثيان.
  • قيء.

كيف تحمي نفسك من حروق الشمس

يمكنك تقليل خطر الإصابة بحروق الشمس باتباع هذه النصائح:

  • ابق في الظل قدر الإمكان.
  • ارتدِ ملابس واقية، مثل القبعة والنظارات الشمسية والقمصان ذات الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة.
  • استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.
  • أعد تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو أكثر في كثير من الأحيان إذا كنت تسبح أو تتعرق.

نصائح إضافية

  • إذا كنت تعاني من حروق الشمس، فقد ترغب في تجنب تناول الكحول أو الكافيين، حيث يمكن أن تزيد من الجفاف.
  • استخدم مرطبًا لا يحتوي على الكحول، حيث يمكن أن يجفف الجلد.
  • إذا كنت تعاني من حروق الشمس على وجهك، فقد ترغب في تجنب وضع المكياج حتى تلتئم بشرتك تمامًا.
  • مع الرعاية المناسبة، يجب أن تلتئم حروق الشمس في غضون بضعة أيام.

حرق الشمس في الوجه؟ إليك 3 خطوات بسيطة للتخفيف منه

حروق الشمس في الوجه يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ومزعجة. إليك 3 خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها للتخفيف منها:

  • ابتعد عن الشمس : هذا هو أهم شيء يمكنك القيام به.
  • اذهب إلى الداخل أو تحت مظلة أو شجرة حتى تتعافى بشرتك.
  • ضع كمادات باردة على وجهك : يمكن أن يساعد هذا في تخفيف الألم والتورم. استخدم منشفة مبللة بالماء البارد أو ضع مكعبات ثلج ملفوفة بمنشفة رقيقة على بشرتك لمدة 20 دقيقة كل مرة.
  • ضع مرطبًا لطيفًا على وجهك : سيساعد ذلك في ترطيب بشرتك وتخفيف الجفاف. اختر مرطبًا خالٍ من العطور والكحول.

إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعد:

  • خذ حمامًا باردًا أو استحم.
  • تناول مسكنًا للألم بدون وصفة طبية للمساعدة في تخفيف الألم.
  • اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
  • غطِ وجهك بقطعة قماش رقيقة أو باندانا عند الخروج في الشمس.
  • إذا كانت حروق الشمس شديدة، فقد ترغب في مراجعة الطبيب.

وما يلي بعض النصائح للوقاية من حروق الشمس في الوجه:

  • ارتدِ قبعة ونظارات شمسية واسعة الحواف.
  • ضع واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى على وجهك كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
  • أعد تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو أكثر في حالة التعرق أو السباحة.
  • اتبع هذه النصائح للمساعدة في حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.

‫3 تعليقات

  1. السلام عليكم ، في شهر ٦ او ٧ تقريبا حلمت اني كنت رايحه لمدرسه و بعدين و احنا في المدرسه سمعت ناس بتقول اسرائيل جات ، فأنا و مجموعه من الطلاب استخبينا في اوضه و في بنت صغيره جات ليا و انا حضنتها و بعدين حصل احداث تانيه مش فاكره كانت ايه، المهم في مشهد تاني من نفس الحلم كنت انا و طالب مربوطين بحبال من قبل رجال اسرائيل و بعدين الطالب طلع كاميرا و فضل يصور في مصحف و الكاميرا عملت صوت ف جه واحد من اسرائيل و فتح اوضه كانت جمبنا و انا لما بصيت فيها كانت كلها نار و فيها ناس لابسه اسود و مغطيه وشها وانا في الحلم كنت حاسه انه مكان للشياطين و بعدين الراجل مسكني و فضل يزقني عشان ادخل الاوضه و انا فضلت اقول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ولا اله الا الله و حاجات من دي و بعدين صحيت من النوم و بعدها بشويه نمت تاني و حلمت ان ماما اخدت عربيه و لمت مجموعه من النساء الي ليهم اولاد في المدرسه و جات على المدرسه و انا طلعت ليهم و قلت ان احنا كويسين.

    و النهارده حلمت اني في بيت و خايفه القصف ييجي عليا و كل شويه اتنقل من حته للتانيه و انا خايفه

  2. الحلم ده كان في رمضان الي فات صليت الفجر ونمت لقيت في حد بيقولي انتي مش هتروقي من الي انتي فيه غير لما الي معملك يروح انتي معملك سحر اسود شديد عليكي اوي ومش هتروقي غير لما يروح

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى