70

كيفية تطوير الذات من الدكتور إبراهيم الفقي

سعى الدكتور إبراهيم الفقي من خلال العديد من الندوات والمحاضرات وكذلك من خلال كتبه إلى زرع الثقة بالنفس وتطوير الذات لدى الأفراد. ويمكن أن نستعرض بعض نصائحه حول تطوير الذات من كتاب “قوة الثقة بالنفس”: • على الإنسان أن يكون في تحرك وتطور مستمرين، وأن يساعد نفسه على اتخاذ القرارات، وألا يقول: اقرأ المزيد…

تهذيب وتطوير مايصدر ع

طريقة تهذيب وتطوير مايصدر عنك من ملامح ونظرات

تدريبات تساعدك على تهذيب وتطوير مايصدر عنك من ملامح ونظرات حسب المواقف التي تحدث لك : 1- اجلس امام المرآة في حجرة مغلقة ( او امام كاميرا الفيديو ) وحدك ومرن نفسك على الاتيان بالملامح والنظرات التي تعبر عن  الغضب ,الدهشة , الشك , الموافقة والارتياح , التهديد , وغيرها اقرأ المزيد…

تطوير الذات

المفهوم العلمي لتطوير الذات

تطوير الذات هو منهج يعمل على تنمية واكتساب أي مهارة أو معلومة أو سلوك تجعل الإنسان يشعر بالرضا والسلام الداخلي وتعينه على التركيز على أهدافه في الحياة وتحقيقها وتعده وتجهزه للتعامل مع أي عائق يمنعه من ذلك. النصائح التى تساعدك في رحلتك نحو تطوير الذات وبناء الشخصية : 1- إقرأ اقرأ المزيد…