صحة و جمال

فوائد البيض المقلي لكمال الأجسام

فوائد البيض المقلي ، يهدف بناء الأجسام إلى بناء عضلات الجسم من خلال رفع الأثقال وتناول أغذية محددة تساعد في…

أكمل القراءة »

أسباب الدوخة والصداع عند النساء

أسباب الدوخة والصداع ، اتباع نظام غذائي للرجيم للتقليل من الوزن ، التعرض إلى التعب ، والإرهاق بشكل كبير خلال…

أكمل القراءة »

أخطر أنواع الصداع

أخطر أنواع الصداع ، غالبا ما نتعامل مع الصداع كحالة مفهومة ضمنا نتيجة لضغوطات الحياة، لكن هل خطر لكم أن…

أكمل القراءة »

النقش بالحناء للمبتدئين

النقش بالحناء للمبتدئين ، الحناء نبات يؤخذ من شجرة تحمل الاسم نفسه، ومن المناطق التي تعتبر موطناً ، لهذا النبات…

أكمل القراءة »

شرح توسيع العين

شرح توسيع العين ، توسع الحدقة (بالإنجليزية: Mydriasis)‏ هو توسع حدقة العين بصورة ، غير طبيعية ناتج عن مرض أو إصابة أو أدوية ، في…

أكمل القراءة »

تجارب استخدام زيت الطبخ للشعر

استخدام زيت الطبخ للشعر ، يحتوي زيت عباد الشمس المشتق من البذور على نسبة عالية ، من الأحماض الدهنية الأساسية…

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكحل العربي

طريقة عمل الكحل العربي ، أحضري حجر الإِثمِد وهو أفضل أنواع لصُنع الكُحل العربي ، وضعيه في قِدرٍ أو مقلاةٍ…

أكمل القراءة »

طريقة تخصيل الشعر بالقصدير

طريقة تخصيل الشعر بالقصدير ، وضع شريحة من رقائق القصدير أسفل خصل الشعر الرفيعة، مع ضرورة وضع نهايتها تحت الجذور مباشرة ،…

أكمل القراءة »

فوائد تمارين الإحماء

فوائد تمارين الإحماء ، عملية القيام بالإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية تزيد درجة حرارة العضلات، ما يسمح للعضلات بالتقلّص، أو…

أكمل القراءة »

تمارين تضر الركبة

تمارين تضر الركبة ، عادات بتحدث كثيراً من الانسان من خلالها قد تتسبب فى الم الركبة ، وانت لا تدرى…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق