تعبير عن العناية بالأسنان
تعبير عن العناية بالأسنان ، العناية بالأسنان تشمل العديد من الأمور المهمة، منها تنظيف الأسنان بشكلٍ منتظم، والتقليل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية، وزيارة طبيب الأسنان بشكلٍ دوري لفحص الأسنان واللثة والتأكد من سلامتها.
تعبير عن العناية بالأسنان
- معنى تنظيف الاسنان على أنه طريقة يتمّ من خلالها التخلص من بقايا الطعام المتراكمة
بين الأسنان، وذلك باستخدام خيط الأسنان، تفسير حلم خروج الدم من الأسنان أو الفرشاة والمعجون ويُفضل أن يحتوي المعجون
على فلوريد، رؤية الأسنان سوداء في المنام للعزباء
ولا يكفي هنا تنظيف الأسنان فقط؛ بل يجب معرفة الطريقة الصحيحة؛
لأنّ اتباع خطوات غير صحيحة قد يؤدي إلى إزالة الطبقة الخارجيّة للضرس، والتي
تعرف باسم المينا، وبالتالي يؤدّي إلى انحسار ما تفسير خروج الدم من الفم في المنام للعزباء اللثة وإصابة الأسنان بالحساسية؛
لذلك يجب اتباع الخطوات التالية:
- تثبيت الأسنان على خط اللثة، بحيث تكون زاوية الاتجاه نحو الضرس بحوالي خمس وأربعين درجة.
- تحريك الفرشاة بشكلٍ لطيف، بالاتجاه من اللثة نحو الضرس، ابتداء بالسطح الخارجي.
- تثبيت الفرشاة على ما يسمّى بالسطح الطاحن للأضراس، وتحريكها نحو الجهة الأمامية والخلفية بلطف.
- تنظيف اللسان من خلال تحريك الفرشاة من الجهة الخلفية إلى الأمامية؛ للتخلص من الرائحة الكريهة الصادرة عن الجراثيم.
- غسل اللسان باستخدام الفرشاة عن معنى سقوط الأسنان طريق الحركة الجامحة من الجهة الخلفية إلى الأمامية؛ للتخلص من بقايا الطعام وإنعاش الفم.
تعبير عن الأسنان للاطفال
- تنظيف الأسنان بالفرشاة معجون الأسنان المفلور هو أفضل طريقة لتقليل البلاك ،
و توصي جمعية صحة الأسنان الأمريكية (ADHA) بالفرشاة لمدة دقيقتين ، تقرير عن جرثومة شيغيلا مرتين يوميًا.
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة الملمس – لمنع تلف المينا.
- يفضل أن تكون الفرشاة بزاوية 45 درجة – زاوية الفرشاة مهمة ، يجب وضع فرشاة الأسنان على الأسنان بزاوية 45 درجة على خط اللثة.
- الحركة بشكل صحيح – باستخدام حركات دائرية قصيرة ذهابًا وإيابًا ، سيتم تنظيف جميع أسطح الأسنان بلطف ، لتجنب أي حركة للنشر أو التنظيف.
- قم بتنظيف اللسان بالفرشاة.
- حافظ على نظافة الفم بعد الفرشاة تجنب تناول الطعام لمدة 30 دقيقة بعد التنظيف.
- يجب استبدال فرشاة الأسنان كل 3 أشهر على تفسير حلم الحمل للمتزوجه وهي غير حامل وليس لديها أطفال الأقل ، وكذلك بعد أي مرض.
تنظيف الأسنان بالخيط
- الخيط طريقة جيدة لإزالة البلاك.
- يعتبر التنظيف اليومي ضروريًا لإزالة البلاك وجزيئات الطعام التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
- المنطقة الواقعة أسفل خط اللثة والمساحات الضيقة بين الأسنان هي
مناطق معرضة للخطر حيث يمكن أن تتراكم البلاك وتتحول إلى الجير.
- إذا لم تقم بتنظيف الخيط بانتظام ، فقد يؤدي تراكم البلاك والجير
إلى حدوث تسوس ، بالإضافة إلى أمراض اللثة.
الأطعمة و الحفاظ على الأسنان
- هناك أدلة دامغة على أن السكريات هي أكبر مساهم غذائي في أمراض الأسنان ، على وجه التحديد ، فإن كمية وتكرار السكريات الحرة المستهلكة هي التي تحدد شدة التآكل.
- يجب أن تكون كمية السكر والحلوى محدودة ؛ وذلك لأن البكتيريا الموجودة في الفم تحتاج إلى سكر لإنتاج الأحماض التي تضعف المينا و تتلف الأسنان ، في كل مرة تتعرض فيها الأسنان للسكر ، تبدأ عملية إزالة المعادن ، ويمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة حتى يعود الفم إلى الحالة الطبيعية غير الحمضية.
عبارات عن نظافة الأسنان قصير للاطفال
- وان تلك العمليات تزيل طبقة البلاك (وهي كتلة من البكتيريا تتكون باستمرار على الأسنان)، إذا لم تقم بإزالة البلاك يوميا، فيمكن للبكتيريا أن تحول السكر الموجود في الطعام والشراب إلى أحماض تؤدي إلى تسوس الأسنان.
- تسبب البكتيريا في البلاك أيضا التهاب اللثة وأمراضا أخرى في اللثة، فمن الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل صحيح وشامل، حيث تجب إزالة البلاك عن جميع جوانب السن وعن منطقة التقاء السن باللثة. إذا لم تتم إزالة طبقة البلاك، فيؤدي ذلك إلى مشاكل في اللثة ونخر في الأسنان.
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة، ويجب أن يتلاءم شكل وحجم الفرشاة مع فمك مما يسمح لها بالوصول إلى جميع مناطق الفم بسهولة.
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة حتى لا تؤذي اللثة.
- لاستخدام الفرشاة بالشكل الصحيح، اجعلها بزاوية صغيرة مع السن وحركها بطريقة خفيفة للأمام والخلف.
- نظف الأجزاء الداخلية للأسنان بالفرشاة والأجزاء التي تمضغ الطعام أيضا.
- استخدم الفرشاة لمدة دقيقتين في كل مرة.
- نظف لسانك بالفرشاة.
- تجنب الفرك الشديد للأسنان لأنه يؤدي إلى تهيج اللثة.
ماذا تعني صحة الفم الجيدة
- صحة الفم والأسنان تعني السلامة من الآلام التي تصيب الفم والوجه، ومن الأمراض
التي تصيب دواعم الأسنان (اللثة)، من تسوس الأسنان وفقدانها، وغير ذلك من الأمراض
والاضطرابات التي تصيب الفم واللثة. ومنها – أيضًا – السرطان الذي يصيب الفم
والحلق، وتقرحات الفم والعيوب الخلقية، مثل فلح الشفة العليا وفلح الحنك.
ما هي فوائد تنظيف الاسنان
منع تراكم طبقة البلاك على الأسنان (وهي طبقة لزجة ورقيقة تتكون على سطح الأسنان من بقايا الطعام وتحتوي على البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتسوس الأسنان). الوقاية من التهاب اللثة. توفير الوقت والمال المبذول لعلاج مشاكل الأسنان. الحصول على نَفَس منعش، وذلك بالوقاية من تكون البكتريا المسببة للروائح الكريهة.03/11/2019
- تسوس الأسنان والأمراض الأخرى التي تصيب دواعم الأسنان (اللثة) هي أكثر أمراض الفم شيوعًا.
- يعاني 60 إلى 90% من أطفال المدارس في جميع أنحاء العالم تسوس الأسنان.
- يعاني نحو 100% من البالغين في جميع أنحاء العالم تسوس الأسنان.
- تُسجل لدى 15% إلى 20% من البالغين من ذوي الأعمار المتوسطة (35-44 سنة) حالات شديدة من الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثة) وتؤدي – ربما – إلى فقدانها، ويختلف هذا المعدل من منطقة لأخرى.
- لا يملك نحو 30% من الناس من الفئة العمرية 65-74 سنة أسنانًا طبيعية.
- معدلات إصابة الأطفال والبالغين بأمراض الفم أكثر ارتفاعًا بين الفئات السكانية الفقيرة والمحرومة.
- يمثل علاج المشكلات الصحية التي تصيب الأسنان عبئًا اقتصاديًّا فادحًا على عاتق كثير من البلدان ذات الدخل المرتفع؛ حيث تستأثر صحة الفم بنحو 5% إلى 10% من مجموع النفقات الصحية العمومية.
تعبير عن العناية بالأسنان
- توجد البكتيريا في الفم ومعظمها غير مؤذٍ، وعادة ما تكون دفاعات الجسم الطبيعية
والعناية الصحية الجيدة بالفم مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًّا تجعل هذه
البكتيريا تحت السيطرة، ومع ذلك يمكن أن تنمو البكتيريا الضارة في بعض الأحيان
وتخرج عن نطاق السيطرة وتسبب العدوى عن طريق الفم مثل تسوس الأسنان
وأمراض اللثة، وبالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية التي تقلل تدفق اللعاب،
والتي تخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في الفم، وتجعل من السهل على البكتيريا دخول مجرى الدم.
