منوعات

الشخصية المزاجية المتقلبة

الشخصية المزاجية المتقلبة ، الشخصية المزاجية هي المتقلبة هى بتكون دائمًا لا تثبت على حال وهذه من الشخصيات المتعبة جداً للغاية التى يصعب التعامل معاها ، لانها عادة تتغير بحسبِ أحوالها ومشاعرها وآرائها مع تغير المزاج أو التعرض لمؤثر ما يتحكم في مشاعرهم وإحساسهم، وأشهر ما تمتاز به تلك الشخصية المزاجية هو أنها تجمع بين كل الشخصيات الموجودة في الناس خلال أوقات معينة.

الشخصية المزاجية المتقلبة

  • تسمى هذه الشخصية في علم النفس باسم الشخصية الحدية وذلك لأن صاحبها يكون حاد المزاج لا يثبت

على فعل أو شكل واحد، ويقول علماء النفس تجارب البنات مع تأخر الزواج أن هذه الشخصية هي دائمة التقلب المزاجي وشديدة الانفعال

على أتفه الأسباب، وعادة ما يكره أن يعيش وحيدًا بدون أنيس أعراض الاكتئاب بالتفصيل فالوحدة قاتلة بالنسبة له، ولا نجد هذا الشخص

ذو رأي واحد يؤمن به ويكون على يقين دائم بمبادئه التي يسير خلفها، فعادة ما تتغير مبادئه فور ظهور أو

معرفته لشيء ومبدأ جديد يتلاءم مع احتياجاته وآرائه وميوله، وقد قال أحد علماء النفس في وصفه للشخص

الذي يتمتع بالشخصية المزاجية عسل يزيد الرغبة “هو المريض السوي، والسوي المريض”، وذلك لأنه يقف على الحياد بين الصحة

والمرض وكأنه السلك الشائك الذي يفصل بين حدود بلدان أعراض المرض النفسي والاكتئاب العالم، وينصح علماء النفس بضرورة معرفة كل ما

يخص هذه النوعية من الأشخاص حتى يتجنبوا إزعاجها وظهور التصرفات الغير جيدة منهم. فلذا على أقاربه وأسرته

وزوجته أن يتفهموا وجهات نظره ويعرفوا ما هي الأشياء التي تعصبه وتجعله في وضعية غاضبة تنزعج وتصرخ

على أتفه الأسباب، فإذا علمنا ذلك تجنبنا تقلباته المزاجية الغير جيدة امراض نفسية خطيرة وأخذنا الجيد منه واستغللنا أوقاته لنقوم بفعل

ما نريده ونأخذ ما نحتاج إليه منه عن نفس راضية.

المزاجية مرض نفسي

  • حالة الاضطرابات المزاجية هى مجموعة من التشخيصات في نظام تصنيف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية حيث أن اضطراب مزاج الشخص هو ميزته الأساسية.
  • و يعرف هذا التصنيف بالاضطرابات المزاجية (الوجدانية) في التصنيف الدولي للأمراض (ICD).
  • اقترح الطبيب النفسي الإنجليزي هنري ماودسلي فئة شاملة للاضطراب الوجداني.
  • الاضطراب الاكتئابي هو اضطراب غير مكتشف رغم تكرره عند ممارسة الرعاية الأولية والاستشفاء العام.
  • و قد يبطيء عدم إدراك الاضطراب الاكتئابي العلاج ويفاقم سير المرض الجسدي، ولذلك فإنه من المهم على جميع الأطباء إدراك الحالة، ومعالجة الحالات الخفيفة، ومعرفة من يحتاج لرعاية متخصصة.

علاج الشخصية المتقلبة

  • الاكتئاب اللانمطي (AD): يتميز الاكتئاب اللانمطي بتفاعل المزاج (انعدام التلذذ المتناقض) والإيجابية، وزيادة ملحوظة في الوزن والشهية (الأكل لإسعاد النفس)، و النوم بكثرة (فرط النوم)، والشعور بثقل الأطراف المعروف بالشلل الرصاصي، وتدهور اجتماعي ملحوظ كما في فرط التحسس الذي يؤدي إلى الشعور بالرفض الاجتماعي. و قد أدت صعوبة قياس هذه النوع الفرعي إلى التساؤل عن مدى صحته وانتشاره.
  • الاكتئاب السوداوي: يتميز هذا النوع من الاكتئاب بفقدان المتعة (انعدام التلذذ) عند القيام بأغلب النشاطات أو جميعها، أو فشل التفاعل مع محفزات المتعة، أو اكتئاب مزاجي أشد منه عند الحزن على موت شخص أو خسارته، أو تفاقم الأعراض خلال ساعات الصباح، أو الاستيقاظ في الصباح الباكر، أو التخلف النفسي الحركي، أو فقدان الوزن المفرط (بدون الخلط بينه وبين فقدان الشهية العصبي)، أو الشعور المفرط بالذنب.
  • والجدير بالذكر وجود العديد من الأدوية ، الآمنة والفعالة التي يمكن أنّ تساهم في الحد من أعراض الشخصية المزاجية، ويُمكن للمريض أن يحتاج إلى تجربة عدة أدوية قبل إيجاد الأفضل له، مع العلم أنّ الأدوية يجب أن تُصرف من قبل الأطباء فقط بعد تشخيص الحالة، إذ إنّ الجرعات والكميات الموصى بها تختلف من شخص لآخر، وكذلك فإنّ الدواء يختلف باختلاف الحالة.

كيفية التعامل مع الشخص المزاجي

  • إظهار التعاطف من أفضل الطرق للتعامل مع الشخص المزاجي هو التعاطف معه

ومحاولة تفهمه، فلا تخلو الحياة اليومية لجميع الناس من بعض المواقف المزعجة

التي تعكّر المزاج، وفي كثير من الأحيان يحتاج الشخص القليل من المشاعر

الصادقة والتعاطف الكافي؛ لتقليل الشعور بالوحدة وتحسين المزاج.

  • الاستماع له يعدّ الاستماع للشخص المزاجي مفيداً للتخفيف من مزاجيته، فإلى جانب

مساعدته في التنفيس عن مشاعره يتخلص الشخص المزاجي من الضغط والتوتر

الناتج عن اختلاط أفكاره ومشاعره من خلال الحديث عنها، ومن المهم عدم الاستخفاف

بمشاعره ومحاولة فهم ما يمر به تحديداً، ويمكن توجيه أسئلة استفهامية عن مشاعره

للمساعدة على تحديدها وزيادة الوعي بها، وتحديد مسبباتها، ومن ثم لفت نظره إلى

الطرق التي تساعد على التخفيف من حدتها.

  • إعطائه بعض الوقت يفضل الأخذ بعين الاعتبار أن معظم الأشخاص المزاجيين يشعرون بالانزعاج

من مزاجيتهم أيضاً ولا يريدون التأثير بطريقة سلبية على من حولهم، لذا يفضل عدم التذمر أمامهم

أو مضايقتهم من خلال التركيز على مزاجهم المتعكّر، ففي حال لم يبدي الشخص المزاجي تعاوناً

مع الآخرين وبدأ يتصرف بعناد أكبر يُفضّل إعطاؤه بعض المساحة وتركه للتفكير في مشاعره

وتقييم أفعاله بمفرده، وفي أغلب الأحيان عندما يهدأ ويفكر بمنطقية قد يعود للاعتذار

أو التعبير عن الموقف بموضوعية أكبر.

كيفية التعامل مع الشخص المزاجي

  • الشخصية المزاجيه ، والتقلبات المزاجية ، هي ظاهرة تستخدم لوصف سرعة وشدّة تدفّق المشاعر والعواطف لدى الأشخاص، ممّا يؤثّر على حالتهم النفسية وشعورهم.
  • غالبًا ما يصف الأشخاص تقلّب المزاج بدوّامة من المشاعر المتضاربة التي تتراوح ما بين السعادة الفائقة والرضا إلى الغضب والضيق وحتى الاكتئاب كيف أتعامل مع زوجي مريض الاكتئاب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى