العناية
روتين العناية بالبشرة
روتين العناية بالبشرة ، يوجد 7 خطوات يجب علي الفتاة إتباعها ضمن روتِين العِناية ببشرتك لضمان الحصول على البشرة التي تحلمين بها وتحقيق عناية رائعة.
روتين العناية بالبشرة
- لابد من استخدام غسول الوجه عند استيقاظكِ من النوم وعدم الاعتماد على صابون الحمام العادي كما يفعل الكثيرون، على شرط أن يكون مناسباً لنوع بشرتكِ، فإذا كنتِ صاحبة بشرة دهنية، يفضل أن اعتناء بالبشرة تختاري غسول وجه مصنوع من الطين أو الفحم، لأنهما يعملان على تنظيف البشرة الدهنية من الأعماق، كما أنهما يساعدان في امتصاص الزيوت روتين العناية بالبشرة قبل النوم الزائدة وينقّيان مسام الوجه.
- أما إذا كنتِ صاحبة بشرة حساسة، فيفضل أن تستخدمي غسول الوجه من المياه أو ما يُعرف بمياه ميسيلار الخالية من المواد الحافظة، والتي تنظّف الوجه وتضمن كذلك روتين تفتيح المناطق الحساسة من بيزلين التخلص من السموم دون أن تحدث أي ضرر ببشرتكِ الحساسة.
- أما إن كنتِ صاحبة بشرة عادية فستكون خيارات ومنتجات العناية بالبشرة أكثر وأأمن ، فلن تضطرّي إلى البحث عن مكوّن محدّد، فيمكنك استخدام غسول غني روتين الشعر الجاف يوفر رغوة كثيرة أو غسول عادي بلا مشكلة.
- على عكس أصحاب البشرة الجافة، الذين يفضل أن يعتمدوا على غسول الوجه بقوام كريمي ليكون غنيّاً بالحليب والذي يعمل على إزالة الأوساخ من البشرة وكذلك حمايتها من الجفاف محافظاً على نسبة الرطوبة في الجلد وضمان بقاء أسباب حب المرأة لغير زوجها زيوت بشرتكِ الطبيعية وترطيبها في الوقت نفسه.
روتِين عناية باِلبشرة صباحاً
- 1- استخدام منظّف أو غسول الوجه المناسب.
- 2- استخدام التونر.
- 3- استخدام المستحضرات المعالجة لأي مشاكل.
- 4- تطبيق سيروم الوجه.
- 5- تطبيق الكريم المرطب.
- 6- استخدام كريم العيون.
- 7- تطبيق واقي شمس قبل الخروج.
- 8- تطبيق برايمر الوجه.
ما هو الروتين الاسبوعي
- يعمل الروتين الاسبوعي للعناية بالبشرة على الوقاية من ظهور الكثير من مشاكل البشرة،
مثل: الوقاية من ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء وشيخوخة البشرة.
- والوقاية من ظهور حب الشباب مثل الرؤوس السوداء و الحبوب تحت الجلد.
- الوقاية من تغير لون البشرة بسبب أشعة الشمس الضارة.
يعمل الروتين الاسبوعي للعناية بالبشرة على الوقاية من ظهور الكثير من مشاكل البشرة، مثل:
- الوقاية من ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء وشيخوخة البشرة.
- الوقاية من ظهور حب الشباب مثل الرؤوس السوداء و الحبوب تحت الجلد.
- الوقاية من تغير لون البشرة بسبب أشعة الشمس الضارة.
- تغذية البشرة بعمق وزيادة اشراقها.
روتين العناية بالبشرة
خطوات العناية اليومية بالوجه في الصباح للحصول على روتين العناية اليومية
بالوجه في الصباح اتبعي الخطوات الآتية:
- غسول الوجه المنظف عند الاستيقاظ في الصباح ابدئي روتين العناية اليومية بالوجه بالقليل من الماء الدافيء ثم غسل الوجه بغسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.
- التونر يساعد التونر في معادلة درجة الحموضه للبشرة بعد استخدام الغسول كما لديه نظام يعمل على توصيل مضادات الأكسدة إلى مسام البشرة، يعتقد الخبراء أنه يمكنك تخطي التونر في روتين العناية اليومية بالوجه.
- السيروم (المصل) المضاد للأكسدة
هي علاجات غنية جدًا بالمغذيات والمعادن والفيتامينات تعالج العديد من المشاكل لذا يفضل إبقائها قريبة قدر الإمكان من سطح الجلد حيث أنها تساعد في التخلص من تهيج البشرة وتقليل الضرر الناتج عن أشعة الشمس الضارة. - كريم العينين يساعد الاستخدام المنتظم لكريم العينين في العناية اليومية بالوجه في المحافظة على مرونة الجلد والتقليل من الخطوط الدقيقة أسفل العينين ومنع فقدان الكولاجين.
روتين العِناية بالبشرة في المنزل
هناك 7 خطوات يجب عليك اتباعها ضمن روتين العناية ببشرتك لضمان الحصول على البشرة التي تحلمين بها وتحقيق عناية يومية للبشرة يمكنك القيام بها في المنزل، وهي:
- 1- استخدام منظّف أو غسول الوجه المناسب.
- 2- استخدام التونر.
- 3- استخدام المستحضرات المعالجة لأي مشاكل.
- 4- تطبيق سيروم الوجه.
- 5- تطبيق الكريم المرطب.
- 6- استخدام كريم العيون.
روتين العناية بالبشرة
- افضل طريقة لتنظيف البشرة هي البخار.
- لأن البخار يعمل على فتح المسام التخلص من السموم والميكروبات والجلد الميت والعرق.
الطريقة
- اغسلي وجهك بالماء جيدا ثم جففيه.
- حضري وعاء ماء مغلي وضعي فيه أوراق النعناع أو البابونج.
- ضعي فوطة فوق رأسك على مستوى الوعاء بالكامل حتى لا يخرج البخار بعيدا عن وجهك.
- ضعي وجهك أمام الوعاء لمدة 10 دقائق ولكن على مستوى عالي قليلا حتى لا تؤذي بشرتك.
