ماهى علاقة الهرمونات بالدهون

من المعروف ان هرمونات اللبتين والأنسولين والأستروجينات والأندروجينات وهرمون النمو تؤثر على شهيتنا والتمثيل الغذائي وتوزيع الدهون في الجسم، الدليل على لك الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم مستويات هرمون التي تشجع على تراكم الدهون في الجسم ، كما ان السمنة هي عامل خطر للمرض، فلذلك الأمراض المرتبطة بالسمنة يمكن الوقاية منها مع فقدان الوزن ومن خلال المقال سوف نتعرف على هرمونات السلوك والسمنة

الهرمونات

  • الهرمونات هي رسالة كيميائية تنظم العمليات في الجسم، واهم عامل  في التسبب في السمنة.
  • تؤثر هرمونات الليبتين والأنسولين ، وهرمونات الجنس وهرمون النمو على شهيتنا ، والتمثيل الغذائي (معدل حرق أجسامنا للكيلوجول للحصول على الطاقة)  وتوزيع الدهون في الجسم.
  • الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم مستويات من هذه الهرمونات التي تشجع على التمثيل الغذائي غير الطبيعي وتراكم الدهون في الجسم.
  • نظام الغدد، المعروف باسم نظام الغدد الصماء، يفرز الهرمونات في مجرى الدم لدينا.
  • يعمل نظام الغدد الصماء مع الجهاز العصبي والجهاز المناعي لمساعدة أجسامنا على التغلب على الأحداث والضغوط المختلفة.
  • يمكن أن تؤدي زيادة أو نقص هرمونات الجسم إلى السمنة
  • وقد تؤدي السمنة إلى تغيرات في الهرمونات.

السمنة واللبتين

  • يتم إنتاج هرمون اللبتين عن طريق الخلايا الدهنية ويتم إفرازه في مجرى الدم لدينا.
  • يقلل اللبتين من شهية الشخص من خلال العمل في مراكز معينة من الدماغ لتقليل الرغبة في تناول الطعام.
  • كما يبدو أنه يتحكم في كيفية إدارة الجسم لمتجر دهون الجسم.
  • لأن الليبتين ينتج عن طريق الدهون ، تميل مستويات اللبتين إلى أن تكون أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.
  • ومع ذلك ، على الرغم من وجود مستويات أعلى من هذا الهرمون الذي يقلل من الشهية ، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ليسوا حساسين لتأثيرات هرمون الليبتين
  • ونتيجة لذلك ، لا يميلون إلى الشعور بالشبع أثناء تناول الطعام وبعده. بحث مستمر يبحث في سبب عدم وصول رسائل اللبتين إلى المخ لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

السمنة والأنسولين

  • الأنسولين ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس ، مهم لتنظيم الكربوهيدرات وأيض الدهون.
  • يحفز الأنسولين امتصاص الجلوكوز (السكر) من الدم في الأنسجة مثل العضلات والكبد والدهون.
  • هذه عملية مهمة للتأكد من توفر الطاقة للعمل اليومي وللحفاظ على مستويات طبيعية من الجلوكوز الدائر.
  • في الشخص الذي يعاني من السمنة المفرطة ، تُفقد إشارات الأنسولين أحيانًا ولم تعد الأنسجة قادرة على التحكم في مستويات الجلوكوز.
  • هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور مرض السكري من النوع الثاني ومتلازمة التمثيل الغذائي.

السمنة والهرمونات الجنسية

يلعب توزيع الدهون في الجسم دورًا مهمًا في تطور الحالات المرتبطة بالسمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أشكال التهاب المفاصل.

  • الدهون حول البطن لدينا هي عامل خطر أكبر للمرض من الدهون المخزنة في أسفل الفخذين والوركين والفخذين.
  • يبدو أن الأستروجينات والأندروجينات تساعد في تحديد توزيع الدهون في الجسم.
  • أوستروجنز هي هرمونات جنسية تصنعها المبايض في النساء قبل انقطاع الطمث.
  • فهي مسؤولة عن تحفيز الإباضة في كل دورة طمث.
  • الرجال والنساء بعد انقطاع الطمث لا ينتجون الكثير من هرمون الاستروجين في الخصيتين (الخصيتين) أو المبايض.
  • بدلا من ذلك ، يتم إنتاج معظم هرمون الاستروجين في دهون الجسم ، على الرغم من أن كميات أقل بكثير من ما ينتج في المبايض قبل انقطاع الطمث.
  • في الرجال الأصغر سنا ، يتم إنتاج الأندروجينات على مستويات عالية في الخصيتين.
  • عندما يكبر الرجل ، تنخفض هذه المستويات تدريجياً.
  • ترتبط التغيرات التي تطرأ على العمر في مستويات الهرمونات الجنسية لكل من الرجال والنساء بالتغيرات في توزيع الدهون في الجسم.
  • بينما تميل النساء في سن الإنجاب إلى تخزين الدهون في الجزء الأسفل من جسمهن (“على شكل كمثرى”) ، يميل الرجال الأكبر سناً والنساء بعد انقطاع الطمث إلى زيادة تخزين الدهون حول البطن (“على شكل تفاحة”).
  • النساء بعد انقطاع الطمث اللائي يتناولن مكملات الاستروجين لا يتراكمن الدهون حول بطنهن.
  • أظهرت الدراسات على الحيوانات أيضًا أن نقص الاستروجين يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط.

السمنة وهرمون النمو

  • تنتج الغدة النخامية في دماغنا هرمون النمو الذي يؤثر على طول الشخص ويساعد على بناء العظام والعضلات.
  • يؤثر هرمون النمو أيضًا على عملية الأيض (المعدل الذي نحرق به كيلوجول للحصول على الطاقة).
  • وقد وجد الباحثون أن مستويات هرمون النمو لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أقل من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.

العوامل الالتهابية والسمنة

  • ترتبط السمنة أيضًا بالتهاب مزمن منخفض الدرجة داخل الأنسجة الدهنية.
  • يؤدي تخزين الدهون الزائد إلى تفاعلات إجهاد داخل الخلايا الدهنية
  • الأمر الذي يؤدي بدوره إلى إطلاق العوامل المؤيدة للالتهابات من الخلايا الدهنية نفسها والخلايا المناعية
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق