ماهى الوصفة المثالية لفقدان الشهية ؟

نشرت من قبل Hend Elboshy في

 الشهية 5

رغم المحاولات الكثيرة في إنقاص الوزن إلا أن هذه الطرق لا تعطي النتيجة المناسبة، وقد أتثبت بعض التجارب أن هناك بعض

الوصفات الطبيعة التي تساعد على فقدان الشهية وتخفيف الوزن، وهي وصفات طبيعية يمكن تحضيرها واستخدامها بأي وقت،

كما أنها تعطي نتائج ناجحة

وسيتم تقديم أفضل وصفة لفقدان الشهية في هذا المقال على الموقع الرسمى للداعية كريم فؤاد

طريقة عمل خلطة الشاي بالقرفة

 

مقادير

  1. 3 أكواب كبيرة من الماء المغلي.
  2. ملعقة كبيرة من الشاي.
  3. عود من القرفة.
  4. ربع كوب كبير من أوراق النعناع الأخضر.

طريقة تحضير خلطة الشاي بالقرفة

  1. يوضع الشاي وعود القرفة وأوراق النعناع في الماء المغليّ، ويترك المزيج لمدة 15 دقائق حتى تمتزج المكونات معًا.
  2. يشرب كوب كبير من الخلطة عند الإحساس بالجوع.

طريقة عمل خلطة الرمان والكمون

مقادير 

  1. لتر من الماء.
  2. حبة رمان.
  3. ملعقة كبيرة من الشاي الأسود.
  4. ربع كوب من أوراق النعناع الطازج.
  5. ملعقة صغيرة من حبوب الكمون.
  6. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.

طريقة تحضير خلطة الرمان والكمون

  1. تقشر حبة الرمان ثم توضع الحبوب جانبًا.
  2. يغلى الماء ثم يرفع عن النار ويوضع في وعاء زجاجي وتضاف إليه حبوب الرمان وملعقة الشاي وأوراق النعناع وحبوب الكمون والزنجبيل المطحون.
  3. يغطى الوعاء لمدة 10 دقائق ثم يصفى.
  4. يشرب كوب من المزيج قبل تناول الطعام بنصف ساعة.

طريقة عمل خلطة الليمون بالنعناع

مقادير 

  1. ضمة من أوراق النعناع الأخضر.
  2. ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  3. حبة ليمون مقطعة شرائح.
  4. ملعقة كبيرة من بذور الشومر.
  5. ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
  6. عود من القرفة.
  7. لتر من الماء المغلي.
  8. ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة تحضير خلطة الليمون بالنعناع

  1. توضع أوراق النعناع الأخضر في وعاء، ثم تضاف إليها كل من الشاي الأخضر وشرائح الليمون وبذور الشومر وبذور الكتان وعود القرفة.
  2. يسكب الماء المغلي على المكونات السابقة، ويترك لمدة نصف ساعة حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض.
  3. يشرب كوب من الخلطة قبل الأكل بنصف ساعة مع ملعقة من العسل.

طريقة عمل خلطة الشاي الأخضر بالزنجبيل

مقادير 

  1. نصف لتر من الماء.
  2. حبة كبيرة من الليمون مقطعة شرائح.
  3. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبروش.
  4. ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  5. ملعقة كبيرة من حبوب الكمون.
  6. ملعقة كبيرة من المرمية.

طريقة تحضير خلطة الشاي الأخضر بالزنجبيل

  1. يوضع الماء في وعاء على النار ويترك حتى يبدأ بالغليان.
  2. تضاف إليه شرائح الليمون والزنجبيل المبروش والشاي الأخضر وحبوب الكمون والميرمية، وتترك تغلي لمدة 5 دقائق ثم ترفع عن النار.
  3. يشرب كوب من الخلطة على الريق في الصباح وكوب قبل تناول العشاء.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=5CvXYzzh6vc]

الى هنا قد وصلنا الى نهاية المقالة اذا اعجبك الموضوع لاتبخل علينا بمشاركتة على مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد الغير كما نرجو الاشتراك بقناة الموقع على اليوتيوب بالضغط هنا وكذلك التسجيل بالموقع لتحميل الملفات الخاصة بالاعضاء

وفي النهاية لا أملك إلا أن أقول أنني قد عرضت رأيي وأدليت بفكرتي في هذا الموضوع لعلي أكون قد وفقت في كتابته والتعبير عنه وأخيراً ما أنا إلا بشر قد أخطئ وقد أصيب فإن كنت قد أخطأت فأرجو مسامحتي وإن كنت قد أصبت فهذا كل ما أرجوه من الله عزوجل .