الرئيسية /الطب البديل : ماهو رجيم القهوة الخضراء
23 نوفمبر، 2018

ماهو رجيم القهوة الخضراء

الخضراء

تعرف القهوة الخضراء بالقهوة الخام التي  تكثر زراعتها في البرازيل البلد المصدرة للبن إلى العالم أجمع  وتختلف عن القهوة

المعتاد  كما أن هذا النوع من القهوة يحتوي على نسبة عالية من القيم الغذائية التي تفسر سبب الفوائد الجمة التي تعود

على جسم الإنسان عند تناولها

ولكن يحب الحذر من تناول كميات كبيرة منها والتوقف عند الشعور بحدوث اضطرابات في معدل ضغط الدم في الجسم

فقد تم استخدام القهوة بهدف التخلص من الوزن الزائد، لذا سيتم في هذا المقال على الموقع الرسمى للداعية كريم فؤاد

أهم المعلومات حول رجيم القهوة الخضراء وفوائدها العامة بالتفصيل.

رجيم القهوة الخضراء

للقهوة الخضراء العديد من الخصائص والمركبات التي تجعلها أفضل أنواع الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لإنقاص الوزن

والتخلص من الدهون المتراكمة

ولهذا تلجأ العديد من النساء إلى اتباع رجيم القهوة الخضراء الذي يعمل على إنقاص الوزن بمعدل اثني عشر كيلوجرام خلال

ثلاثين يوم

وذلك عن طريق تناول ما لا يقل عن الألف وخمسين ملليجرام يوميا أي ما يقارب الثلاثة فناجين على مدار اليوم للحصول على

النتائج مع الانتباه إلى عدم تناول القهوة قبل موعد النوم لتفادي مشكلة الارق ويعود السبب في ذلك إلى أن القهوة الخضراء

تحتوي على نسبة عالية من الكافيين أكثر من القهوة المحمصة

 أهم الأسباب التي تفسر مدى فاعلية القهوة الخضراء في إنقاص الوزن:

  • تحتوي القهوة الخضراء على حمض الكلوروجينيك الذي يلعب دورًا كبيرًا في منح الجسم الإحساس بالشبع وتساعده على الحد من الشهية المفتوحة لتناول الطعام، وتناوله بكميات أقل.
  • تحتوي القهوة الخضراء على نسبة عالية من مادة الكافيين كما سبق ذكره، والتي تساعد على تحسين الهضم (التمثيل البنائي)، وتمنع تخزين الدهون في الجسم، ولكن بكميات محددة.
إقرأ أيضاً :  العالم المسلم الذي اكتشف الضوء

فوائد القهوة الخضراء

تحتوي القهوة الخضراء على نسبة عالية من المواد الغذائية المهمة للحفاظ على معالجة المشاكل الصحية

ومن أهم فوائد القهوة الخضراء هي ما يأتي:

  • تساعد القهوة الخضراء على زيادة نشاط الدماغ ورفع معدل التركيز والذاكرة عند الإنسان.
  • تستخدم القهوة الخضراء في الحد والوقاية من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
  • تجتوي القهوة الخضراء على مادة الكلورجينك التي تعمل على زيادة نشاط الجهاز المناعي في الجسم، ويزيد من قدرته على مقاومة الأمراض البكتيرية.
  • تساعد هذه القهوة في التحكم بمعدل ضغط الدم في الجسم، ويعود السبب في ذلك إلى احتواء الخضراء على نسبة عالية جدًا من المواد المضادة للأكسدة.
  • تعد القهوة الخضراء مفيدة جدًا لدى مرضى السكري، لقدرتها الفعالة على تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • تزيد القهوة الخضراء من نشاط الدورة الدموية وبالتالي تحافظ على صحة القلب والشرايين وتقلل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وأمراض الشرايين.

الى هنا قد وصلنا الى نهاية المقالة اذا اعجبك الموضوع لاتبخل علينا بمشاركتة على مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد الغير كما نرجو الاشتراك بقناة الموقع على اليوتيوب بالضغط هنا وكذلك التسجيل بالموقع لتحميل الملفات الخاصة بالاعضاء

وفي النهاية لا أملك إلا أن أقول أنني قد عرضت رأيي وأدليت بفكرتي في هذا الموضوع لعلي أكون قد وفقت في كتابته والتعبير عنه وأخيراً ما أنا إلا بشر قد أخطئ وقد أصيب فإن كنت قد أخطأت فأرجو مسامحتي وإن كنت قد أصبت فهذا كل ما أرجوه من الله عزوجل

اتمنى ان يكون المقال اعجبكم اترك لنا تعليق و شكراً