فوائد الخضروات

فوائد قشر البصل للدورة الشهرية

قشر البصل للدورة الشهرية ، يوجد عدد كبير من الخضروات والفواكه التي نأكلها كل يوم ويوجد بها فائدة كبيرة للغاية لجسم الانسان ، ولكن تخبئ قشرتها أضعاف فوائد الثمرة نفسها ، والبصل هو واحد من هذه الثمار حيث يحتفظ في قشوره بكمية كبيرة من المغذيات التي تعود بالفائدة الصحية والجمالية على الإنسان.

قشر البصل للدورة الشهرية

  • قد يساعد على التخلص من آلام الدورة الشهرية، حيث يعتبر من المسكنات القوية.
  • يخلص الجسم من العوائق التي تمنع نزول الدم بشكل طبيعي.
  • تساعد على تنظيم الهرمونات التي تصبح غير منتظمة خلال تلك الفترة الشهرية الحرجة.
  • يساعد تناول قشر البصل بعد غليه بالماء ثم تحليته بالسكر أو العسل على تسريع نزول الدورة الشهرية في حالة تأخرها بسبب عدم انتظامها.
  • وينصح الأطباء بتناوله مرة أو مرتين في اليوم في الأيام الأولى حيث أنها تساعد على ضبط الهرمونات.

فوائد قشر البصل للكرش

  • لا يعتبر قشر البصل فعالًا في إحراق الدهون فحسب، بل إنَّه يمنع تراكم الدهون في مناطق ،

الجسم المختلفة، وخصوصًا في الكرش والخاصرتين والظهر والأرداف، وفق دراسات.

  • وتنقع قشور البصل في كوبين من الماء المغلي، وتترك من خمس دقائق إلى عشر منها.
  • وهناك الكثير من الآراء التي تؤيد وجود فوائد لقشر البصل لتخسيس الكرش وتخسيس البطن وحرق دهونها،

عن طريق تناول ماء قشر البصل بعد غليه وتركه يبرد قليلاً، ويرجع البعض هذه الفوائد إلى العناصر والمركبات الموجودة بقشر البصل مثل مضادات الأكسدة الفلانفويد التي قد تُسهم في حرق الدهون وإذابة السيلوليت.

  • ولكن الجدير بالذكر أن هذه الفوائد ليست مؤكدة بأدلة علمية قاطعة، ومعظمها قد يكون مجرد تجارب شخصية، لذلك لا يجب الاعتماد على قشر البصل وحده عند الرغبة في التخلص من دهون الكرش، ولكن يجب الالتزام بخطة نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، خاصة تلك التي تهدف إلى حرق دهون البطن.

فوائد قشر البصل للرحم

  • التخلص من التهابات الرحم.
  • والتخلص من الدم الفاسد الذي يعلق بالرحم بعد الدورة الشهرية.
  • التخلص من الالتهابات التي توجد في عنق الرحم..
  • يحمي المرأة الحامل من التعرض لمشاكل الولادة المبكرة أو الإجهاض.
  • يقوي الخصوبة لدى المرأة ويمنع تكون التكيسات على المبايض.
  • علاج الآلام الشديدة للدورة الشهرية.

فوائد قشر البصل للكلى

  • تحتوي قشور البصل على خصائص مضادة للالتهابات الكلى ، لذا فكثيرا ما ينصح بالغرغرة ،

بمنقوع البصل حيث يساعد في محاربة التهابات الحلق والفم.

  • بالإضافة إلى الغرغرة في المنقوع، ينصح أيضا استخدامه لمواجهة التهابات الجلد،

التهيجات والحكة، وذلك من خلال فرك منطقة الألم بالقشور المنقوعة ثم غسلها بالمنقوع.

قشر البصل للدورة الشهرية

  • ومن العجيب أن يحتوي قشر البصل على نسب عالية من مضادات الأكسدة أكثر من ثمرة البصل نفسها.
  • فقشر البصل يحتوي على مادة تُسمى “كيرسيتين الفلافونويدية النباتية” وهى مادة مُهمة لعلاج الكثير من الأمراض منها السرطان.
  • وكما تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في قشر البصل الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض وتحديد التي تُسببها الجذور الحرة التي تتراكم في الجسم، مثل السرطان والزهايمر ومرض الشلل الرعاش “الباركنسون”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى