رؤية اشياء غريبة فى المنام

علاج المعدة والقولون بالاعشاب

علاج المعدة والقولون بالاعشاب ، الكثير يبحث عن طرق معينه لعلاج المعدة والقولون ،

لنتعرف فيما يلي على أفضل علاج للقولون والانتفاخ من خلال الأعشاب والمشروبات الطبيعية،

ويمكنكم أيضاً الاطلاع على أسباب وأعراض التهاب القولون العصبي.

علاج المعدة والقولون بالاعشاب

  • اليانسون : يساعد اليانسون على التخلص من الغازات بصورة كبيرة، كما أن اليانسون من أهم مشروبات الأعشاب الساخنة التي تمنح المعدة شعوراً بالراحة، فقط كل ما عليك هو تناول اليانسون مغلياً لتحقيق أفضل النتائج.
  • النعناع : يساعد النعناع على العلاج السريع من الانتفاخ والتخلص من آلام القولون المصاحبة للمرض،

حيث يحتوي النعناع على زيت المنثول المفيد في طرد الغازات، ويعمل كذلك على زيادة راحة ،

واسترخاء الجسم.

  • كما أن النعناع له دور كبير في التخفيف والحد من تشنجات المعدة وتشنجات المرارة،

ويمكن مضغ أوراق النعناع أو تناول مغلي النعناع المحلى بعسل النحل لعلاج القولون والانتفاخ.

أعشاب لعلاج القولون نهائيا

  • الزنجبيل لعلاج آلام البطن والقولون.
  • الحلبة.
  • العسل الأسود.
  • بذور الكتان.

أفضل علاج للقولون العصبي المزمن

  • النعناع : يساعد النعناع على العلاج السريع من الانتفاخ والتخلص من آلام القولون المصاحبة للمرض، حيث يحتوي النعناع على زيت المنثول المفيد في طرد الغازات، ويعمل كذلك على زيادة راحة واسترخاء الجسم.
  • بذور الكتان : بذور الكتان تعتبر من أفضل علاجات القولون والانتفاخ المصاحب له، فهي تعمل على التخفيف من الغازات، ولها قدرة على تهدئة الأمعاء، ويمكنك إضافة بذور الكتان إلى أطباق السلطة والأطعمة المختلفة الأخرى.
  • الزنجبيل : يعمل على علاج الانتفاخ والالتهاب ويحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية، نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات.
  • البابونج : يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تحد من التقلصات والتهاب القولون العصبى كما انه يساعد على تعزيز صحة الجسم .
  • زيت الصبار: يستخدم فى علاج التهاب القولون وتهدئة الجهاز الهضمى من الاضطرابات والألم.
  • الحد من تناول الاطعمة الدسمة والتى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت والدهون ، واستبدالها بالخضراوات والفواكه الصحية.
  • تقسيم وجبات اليوم على خمس وجبات بكميات قليلة، وذلك للوقاية من الاصابة بالتخمة والالتهاب.
  • تجنب تناول المشروبات الغازية والكحولية والكافيين، حيث إنها تساعد على زيادة الالتهاب.
  • الامتناع عن التدخين.
  • الابتعاد عن الضغط النفسى والعصبى، والحصول على قسط كافى من الاسترخاء والنوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق