علم النفس

علاج التشتت الذهني بالقران

علاج التشتت الذهني بالقران ، يعاني الكثير منا اليوم من الكثير من المشاكل ،

والتي من بينها قلة التركيز والتي منها على سبيل المثال في المذاكرة والحفظ بالنسبة للطلاب.

علاج التشتت الذهني بالقران

الشرود الذهني مثل ما يحدث للشخص خلال النوم أو الصلاة على سبيل المثال فلا يقوم بالتركيز في الصلاة ويركز في الأمور التي تؤرقه أكثر، وغيرها من الكثي من الأمثلة التي تدل على حدوث مثل تلك الأشياء في حياتنا اليومية وعلاج مثل تلك المشاكل تتوقف على جانبين وهما:

  • الناحية الروحانية: وهو أن يتجه الشخص إلى المعالجة من خلال القرآن والسنة.
  • الناحية العضوية: وهو أن يتجه الشخص نحو الأطباء والأدوية.
  • ومما لا شك به أن العلاج الروحاني قد وضعة الله عز وجل للجميع في القرآن الكريم والتي ،

تتمثل في الآية (ومن يتقي الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبه).

أسباب التشتت وعدم التركيز عند الأطفال

  • عدم اكتمال الجهاز العصبيّ والإدراكي لدى الطفل.
  • القلق والتوتّر الشديدين.
  • الاكتئاب.
  • تأثّر الطفل بالعديد من الآراء والتوجيهات الخارجيّة.
  • ميل الطفل إلى السرحان أو أحلام اليقظة.
  • تعّرض الطفل إلى مشكلة نفسيّة قد أثّرت به.

علاج التشتت الذهني عند الكبار

هناك العديد من الطرق لعلاج تشتت وضعف التركيز، ومنها ما يأتي فى :

  • النوم لساعاتٍ كافية.
  • شرب الماء بكميّات كافية لتفادي الجفاف وتجديد خلايا الجسم ،وزيادة تدفق الدم إلى الخلايا.
  • وممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق لسهولة وصول الأكسجين إلى المخ.

أدوية لعلاج التشتت الذهني

  • قد أصدرت إدارة الغذاء والدواء تحذيرات من استخدام الأتوموكسيتين بسبب مخاطره المتمثلة في التسبب بتسمم الكبد وظهور سلوك وميول انتحارية لدى المريض.  
  • كذلك تدعم البحوث استخدام الشادات الأدرينالية من نوع ألفا مثل كلونيدين وجوانفاسين كخيار ثاني للعلاج، مع العلم أن كلا الدواءين معتمدان من إدارة الغذاء والدواء.  
  • وقد أظهرت بعض الأدوية الأخرى مثل البوبروبيون، والديسيبرامين، والمودافينيل فعالية في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه،  وينصح بها كخيار ثانٍ للعلاج.   
  • وفي حال عدم استجابة المريض سواء للأدوية المنبهة أو الأتوموكسيتين فإن مزج الدواءين معًا قد يكون فعالاً ويؤدي إلى تأثيرات إيجابية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

وقف حجب الاعلانات