التخاطر و علم النفس والعلاقات الزوجية

سلاح قوي ضد النرجسي

سلاح قوي ضد النرجسي ، الشخص النرجسى غالباً يصعب التعامل معاه لانه فيه بعض الصفات التى من الصعب تغيرها فيه ، واول صفه منهم هى ( الكبر ) ، حيث ان الشخص النرجسى المتكبر لا يرى انه خطأ ولا يريد ان يسمع لاحد.

سلاح قوي ضد النرجسي

  • الأشخاص النرجسيون قادرون جدًا عندما يتعلق الأمر بالاستيلاء على حياة شخص ما.
  • سيستخدمون أي شيء وكل شيء لجعل الناس يفعلون ما يريدون وسيكونون هم من يحصلون على أفضل ما في الأمر.
  • باختصار ، يطلق عليه الإساءة النرجسية.
  • يميل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) إلى تدمير احترام الآخرين لذاتهم من أجل أن يصبحوا مهيمنين.
  • أسلوب التلاعب الرئيسي الذي يستخدمونه هو استخدام الضوء الغازي ، ويعرف أيضًا باسم العلاج الصامت (خاصة في العلاقات السامة وأنواع أخرى من العلاقات المسيئة) ، ويستخدم للسيطرة على ردود الفعل العاطفية للضحية ، وهو شكل من أشكال الإساءة العاطفية.

مخاوف النرجسي

  • ويكره النرجسيون الاعتراف بهذه الحقائق العالمية ، ونادرًا ما يعترفون ، ناهيك عن ، أن الإنسان أحيانًا

يعاني من الشك ، والشعور بالوحدة ، وارتكاب الأخطاء ، والعيش مع اليأس. بالنسبة للنرجسيين ،

ينظر إلى هذه التجارب على أنها ضعيفة ، لا يمكنهم السماح بها.

  • ونتيجة لذلك ، يعيش النرجسيون باستمرار على أهبة الاستعداد ، وينظرون إلى الجميع كمنافسين محتملين. قد تختلف استراتيجيات النرجسيين ، قد يصبحون حشودًا أو عارضين أو سحرة أو شهداء ، لكن الأهداف هي نفسها: أن تسود في كل مرة مع تجنب فقدان الوجه دائمًا.
  • ويميل النرجسيون ، المحاصرون في تدوير نسخة من الواقع الأكثر ملاءمة لهم ، إلى الكذب والتحريف بسهولة بحيث يصبحون مقتنعين بأن كل ما ينطقونه في الوقت الحالي هو صحيح. بالنسبة للكثيرين من حولهم ، يمكن أن تكون هذه القناعة ما لم تكتشف ديناميكية الرجل وراء الستار.

كيف انتقم من زوجي النرجسي

  • إليك الطريقة المثالية للتعامل مع الزوج النرجسي: اكسبي وده ولا تنتقديه باستمرار: لا تنتقدي أفعال زوجك بشكل متكرر بل تعمدي الثناء على مواقفه الإيجابية، فالشخص النرجسي دائمًا يرى نفسه لا يخطئ، ولكن يمكنكِ أن تقدمي له النصحية بشكل ودي مع التركيز على المدح حتى لا ينفر من حديثك.
  • امنحيه الاهتمام الذي يغيره للأفضل: تعشق الشخصية النرجسية حب الظهور وكأن الكون كله يتمحور حولها،

من ثم فهو يريد منكِ الاهتمام طوال الوقت وأن تشعريه بأنه المستفيد الأول من الظهور بطريقة لائقة،

بتلك الطريقة تستطيعين إقناعه بأن محاولات تغيير بعض التصرفات سينعكس عليه بالإيجاب قبل أي شخص آخر.

  • ساعديه على التغيير للأفضل: أغلب الشخصيات النرجسية تسعد بكلمات المدح، فيمكنك استغلال هذه الخطة لتغيير

زوجك للأفضل عن طريق الثناء على الأفعال الطيبة التي قام بها، فعندما يجد منكِ تشجيعًا وحبًّا سيكرر هذه

الأفعال مثل أن تقولي له: “حبيبي أنت زوج رائع ورب أسرة على قدر المسؤولية، أنا حقًّا أفتخر بك”،

ومن ثم يمكنك بعدها ذكر المساوئ بشكل تدريجي بمنتهى الهدوء مع توضيح أنك ترغبين في تطوير علاقتكما للأفضل.

  • ولكن كي لا يصيبك الإحباط، قد لا يفي ذلك بالغرض مع بعض الحالات شديدة النرجسية.
  • شاركيه اهتماماته وهواياته: شاركيه هواياته والأنشطة التي يحبها وشاهدي معه نوعية الأفلام التي يفضلها، وهذا أيضًا نوع من الاهتمام الذي يحتاج إليه زوجك، ولكن هذا لا يعني الاهتمام المبالغ فيه والذي يرضي غروره بالكامل.
  • تحدثي معه بضمير الجمع “نحن” وليس “أنا”: ركزي على منح زوجك الحب فهو مثل الطفل الذي يحتاج إلى التعبير عن نفسه ليجذب انتباه الآخرين، فالزوج النرجسي يستفزه التجاهل وينفر من النقد ويرفض التوجيه والأمر المباشر، لذلك تعمدي الحديث معه بضمير الجمع “نحن” ليشعر بقيمة الأسرة وأهمية التعاون والمشاركة في العلاقة الزوجية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى