سلاح قوي ضد النرجسي
سلاح قوي ضد النرجسي ، الشخص النرجسى غالباً يصعب التعامل معاه لانه فيه بعض الصفات التى من الصعب تغيرها فيه ، واول صفه منهم هى ( الكبر ) ، حيث ان الشخص النرجسى المتكبر لا يرى انه خطأ ولا يريد ان يسمع لاحد.
سلاح قوي ضد النرجسي
- الأشخاص النرجسيون قادرون جدًا عندما يتعلق الأمر بالاستيلاء على حياة شخص ما.
- سيستخدمون أي شيء وكل شيء لجعل الناس يفعلون ما يريدون وسيكونون هم اقوى سلاح ضد النرجسي فى علم النفس من يحصلون على أفضل ما في الأمر.
- باختصار ، يطلق عليه الإساءة النرجسية.
- يميل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) إلى تدمير احترام الآخرين لذاتهم من أجل أن يصبحوا مهيمنين تعرف على أقوى سلاح ضد النرجسي.
- أسلوب التلاعب الرئيسي الذي يستخدمونه هو استخدام الضوء الغازي ،
ويعرف أيضًا باسم العلاج الصامت (خاصة في العلاقات السامة وأنواع أخرى
من العلاقات المسيئة) كيفية التعامل مع الرجل النرجسي ويستخدم للسيطرة على ردود الفعل العاطفية
للضحية ، وهو شكل من أشكال الإساءة العاطفية.
مخاوف النرجسي
- ويكره النرجسيون الاعتراف بهذه الحقائق العالمية ، ونادرًا ما يعترفون ، ناهيك عن ، أن الإنسان أحيانًا
يعاني من الشك ، والشعور بالوحدة النرجسي والسحر وارتكاب الأخطاء ، والعيش مع اليأس. بالنسبة للنرجسيين ،
ينظر إلى هذه التجارب على أنها ضعيفة ، لا يمكنهم السماح بها.
- ونتيجة لذلك ، يعيش النرجسيون باستمرار على أهبة الاستعداد ، وينظرون إلى الجميع كمنافسين محتملين. قد تختلف استراتيجيات النرجسيين ، قد يصبحون حشودًا أو عارضين أو سحرة أو شهداء ، لكن الأهداف هي نفسها: أن تسود في كل مرة مع تجنب فقدان الوجه دائمًا.
- ويميل النرجسيون ، المحاصرون في تدوير نسخة من الواقع الأكثر ملاءمة لهم ، إلى الكذب والتحريف بسهولة بحيث يصبحون مقتنعين بأن كل ما ينطقونه في الوقت الحالي هو صحيح. بالنسبة للكثيرين من حولهم ، يمكن أن تكون هذه القناعة ما لم تكتشف ديناميكية الرجل علامات الإعجاب عند الرجل المغرور وراء الستار.
كيف انتقم من زوجي النرجسي
- إليك الطريقة المثالية للتعامل مع الزوج النرجسي: اكسبي وده ولا تنتقديه باستمرار: لا تنتقدي أفعال زوجك بشكل متكرر بل تعمدي الثناء على مواقفه الإيجابية، فالشخص النرجسي دائمًا يرى نفسه لا يخطئ، ولكن يمكنكِ أن تقدمي له النصحية بشكل ودي مع التركيز على المدح حتى لا ينفر من حديثك.
- امنحيه الاهتمام الذي يغيره للأفضل: تعشق الشخصية النرجسية حب الظهور وكأن الكون كله يتمحور حولها،
من ثم فهو يريد منكِ الاهتمام طوال الوقت وأن تشعريه سلاح قوى ضد الشخص النرجسي بأنه المستفيد الأول من الظهور بطريقة لائقة،
بتلك الطريقة تستطيعين إقناعه بأن من هو الشخص النرجسي محاولات
تغيير بعض التصرفات سينعكس عليه بالإيجاب قبل أي شخص آخر.
- ساعديه على التغيير للأفضل: أغلب الشخصيات النرجسية تسعد بكلمات المدح، فيمكنك استغلال هذه الخطة لتغيير
زوجك للأفضل عن طريق الثناء على الأفعال الطيبة التي قام بها، فعندما يجد منكِ تشجيعًا وحبًّا سيكرر هذه
الأفعال مثل أن تقولي له: “حبيبي أنت زوج رائع ورب أسرة على قدر المسؤولية، أنا حقًّا أفتخر بك”،
ومن ثم يمكنك بعدها ذكر المساوئ بشكل تدريجي
بمنتهى الهدوء مع توضيح أنك ترغبين في تطوير علاقتكما للأفضل.
هل النرجسي يراقب بعد الفراق
- ولكن كي لا يصيبك الإحباط، قد لا يفي ذلك بالغرض مع بعض الحالات شديدة النرجسية.
- شاركيه اهتماماته وهواياته: شاركيه هواياته والأنشطة التي يحبها وشاهدي معه نوعية الأفلام التي يفضلها، وهذا أيضًا نوع من الاهتمام الذي يحتاج إليه زوجك، ولكن هذا لا يعني الاهتمام المبالغ فيه والذي يرضي غروره بالكامل.
- تحدثي معه بضمير الجمع “نحن” وليس “أنا”: ركزي على منح زوجك الحب فهو مثل الطفل الذي يحتاج إلى التعبير عن نفسه ليجذب انتباه الآخرين، فالزوج النرجسي يستفزه التجاهل وينفر من النقد ويرفض التوجيه والأمر المباشر، لذلك تعمدي الحديث معه بضمير الجمع “نحن” ليشعر بقيمة الأسرة وأهمية التعاون والمشاركة في العلاقة الزوجية.
ماذا يفعل النرجسي عندما تتركه
- نعم النرجسي يشعر بالسعادة الكبيرة عندما يرى نتائج تلاعبه تظهر على الشخص بعد الإبتعاد عنهم. حيث سيقول لنفسه كم أنا ذكي و مرغوب علاوة على ذلك أستطيع أن أغير حياة الأشخاص من حولي .
- و ذلك يدل على أنني محور الحياة لديهم و بأي وقت أستطيع العودة و التلاعب بهم من جديد.
- نادراً ما يشعر النرجسي بالذنب وقد لا يشعر به على الإطلاق.
- غالباً ما يكون اعتذار الشخص النرجسي مجرد موقف سياسي يهدف لشيء ميعن ولا يعبر عن إحساسه بالذنب أو بوجوب الاعتذار.
- يعتذر النرجسي فقط لتستمر العلاقة أو لتجاوز موقف محدد وليس لإحساسه بالذنب والخطأ.
- يكون الشخص النرجسي شخصية ساحرة في بداية العلاقة حيث يشعر الطرف الآخر أنه وجد الشخص المناسب ولا يرى منه إلا المعاملة الطيبة والحب.
- يشعر الحب الشخصية النرجسية بالأهمية والرغبة والاهتمام وهو ما يبحث عنه النرجسي طوال الوقت.
- الانخراط في علاقة عاطفية يشعر الشخص النرجسي انه محور حياة أحدهم وانه لا غنى عنه، كما يؤكد له إيمانه المطلق بأنه أكثر شخص يستحق الحب.
سلاح قوي ضد النرجسي
- غالباً ما يفشل النرجسي في علاقاته العاطفية لسوء نيته وأنانيته الشديدة
إذ أنه لا يمكن أن يضحي في سبيل إسعاد الطرف الآخر ولكنه يضحي
في سبيل استمرار العلاقة بما يحقق له أهدافه منها.
- في العلاقة التي يكون أحد طرفيها شخص نرجسي فإن الطرف الآخر
يكون ضحية لهذه العلاقة المؤذية التي قد تبدأ بصورة طبيعية ولكنها
في النهاية قد تنتهي بصورة محزنة ومؤسفة وقاسية.
- غالباً ما تنتهي العلاقة مع الشخص النرجسي بتشويهه لسمعة الطرف
لآخر للمحافظة على صورته أمام الآخرين حيث انها أهم ما يشغله
مما قد يدفعه للتخلي عن أي أخلاق في سبيل الحفاظ عليها.
سلاح قوي ضد النرجسي
- في أغلب الأحوال يحاول النرجسي تمثيل دور الضحية وإشعار الطرف
الآخر بالذنب، حيث أن غروره يعميه عن رؤية أخطاؤه ولا يرى إلا أخطاء الآخرين.
- يتفنن النرجسي في إشعار الطرف الآخر بالذنب حيث يبين انزعاجه من
أتفه الأسباب ليزيد من شعور الطرف الآخر بالذنب وهو ما يساعده على فرض سيطرته عليه.
- يحب النرجسي أن يشعر أنه مرغوب ولا غنى عنه ولذلك دائماً في الخلافات يحاول أن يقلب الموقف ليصبح هو الضحية وهو من يجب له الاعتذار وأنه يتنازل ويضحي ويسامح الطرف الآخر.
إخضاع النرجسي
- يعود النرجسي دائماً لإرضاء النقص وقلة الثقة الموجودة لديه، حيث
يشعر انه أهم شخص في الكون ولا يطيق فكرة ان يرفضه أحد أو يقرر الانفصال عنه.
- لا يؤمن النرجسي بأن العاطفة أمر قد يتغير وانه في مرحلة ما قد يشعر الطرف الآخر بعدم جدوى العلاقة، إذ يؤمن بأنه شخصية لا يمكن تعويضها أو لا يمكن رفضها ولذلك عند الانفصال فإنه يفعل المستحيل للعودة ليثبت لنفسه هذه الفكرة.
- عندما يعود النرجسي يجب على الطرف الآخر أن يدرك فشل العلاقة وأسباب عودة النرجسي مرة أخرى ويحاول ألا يترك مجالاً للعودة، حيث تكون تلك العلاقة سامة ومؤذية لهذا الشخص.
- لا يعود النرجسي إلا لمصلحته ولإرضاء غروره وأنانيته ولا يفكر في الطرف الآخر إلا كأداة لتحقيق ذاته وإرضاء شعوره بالنقص ولذلك يجب البعد عن الارتباط بهذه الشخصية.
