66816444 2395205727237301 3891465778649628672 n

الوسواس القهري وطرق علاجه

ما هو الوسواس القهري الوسواس القهري احد الامراض النفسيه،الموجوده داخل المجتمعات بنسب مرتفعه ،ولكن يتم تشخيصه متأخراً ،ولذلك يحتاج الي وقت طويل لعلاجه .ويتكون هذا المرض من افكار وسواسيه واعمال قهريه ،والافكار الوسواسيه عباره عن افكار متكرره تأثر الانسان،منها مخاوف من النظافه،التعاملات،شك الشخص في كل ما يحيط به يقول الدكتور اقرأ المزيد…

موقعى 12

ما هو مقدار شرب الماء الكافي للجسم ؟

كمية المياه التي لابد من تناولها يوميًا الجسم يحصل على المياه من خلال كمية المياه التي سوف يشربها بشكل يومي وليس هذا فقط بل أيضًا من خلال تناول السوائل الأخرى كالعصائر أو الأطعمة التي تحتوي على المياه أو الشوربات مثلًا، كما إن تناول الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي اقرأ المزيد…

wedoo 6 2

أفضل نظام رجيم للرجال

الأنظمة قليلة الكربوهيدرات توجد الكربوهيدرات في السكر وفي الحبوب مثل الدقيق الأبيض والأسمر والأرز والمكرونة والبطاطس والشوفان وغيرها من المواد التي تملأ الجسم وتسبب الشعور بالشبع، هناك عدد كبير من الأنظمة الغذائية التي تقلل من نسب الكربوهيدرات من الجسم، حيث أن سحب الكربوهيدرات من الجسم وحده كفيلاً بتنزيل وزن الجسم اقرأ المزيد…

رمضان 9

الأكل الصحي للحامل

تعتبر مرحلة الحمل من المراحل الأكثر أهمية التي تمر بها المرأة في حياتها، وتحتاج هذه المرحلة إلى عنايتها الشددة بالتغذية الصحيحة لها ولجنينها، فيجب عليها أن تتبع نظام غذائي مفيد لكي تتجنب التشهوهات الصحية التي يمكن أن تحدث بسبب سوء التغذية، كما تحافظ من خلال ذلك على حماية الجنين من اقرأ المزيد…

default 7

اضطراب الهرمونات عند النساء

ويوجد الكثير من الأسباب المحتملة التي وضعها الأطباء والتي من الممكن أن تكون سبب كافي في إصابة الإنسان باضطراب في الهرمونات، ومن أبرز الأسباب شيوها في إصابة الإنسان بتلك الحالة: بلوغ المرأة سن اليأس، والحمل والرضاعة الطبيعية، وتعرضها لمتلازمة المبيض المتعدد، واستخدام بعض الأدوية الخاصة بمنع الحمل والكثير من الأسباب اقرأ المزيد…

d4c81b8b786026f32d0c4ad43a5c1131c08c7132r1 640 480v2 hq 4

مرض الشك وأعراضه ومضاعفاته وعلاجه

يعتبر مرض الشك واحد من أكثر الأمراض التي تسبب مشاكل كثيرة لدى الناس، حيث يؤثر الشك على عدد كبير من الناس، ويؤدي إلى الكثير من المشاكل وتدمير في العلاقات الاجتماعية بين الناس، ويمكن أن نعرف مرض الشك على أنه اضطراب في الشخصية، وهو نوع من الأنواع الشاذة من اضطرابات الشخصية، اقرأ المزيد…

d4c81b8b786026f32d0c4ad43a5c1131c08c7132r1 640 480v2 hq 3

علاج القلق وأسبابه

يبحث عدد كبير منا الناس عن طرق علاج القلق، والذي يعتبر واحد من أكثر الأشياء الشائعة والمنتشرة بشكل كبير بين الناس، ويمكننا أن نعرف القلق على أنه حالة نفسية تطرأ على الشخص في شكل توتر بشكل مستمر، وهي نتيجة شعور الإنسان بوجود خطر سيأتي له، ومن الممكن أن يكون حقيقي اقرأ المزيد…

d4c81b8b786026f32d0c4ad43a5c1131c08c7132r1 640 480v2 hq 2

أعراض مرض بهجت

وفي الأغلب يصاب الكثير ممن يتعرضون لهذا المرض ببعض علامات وأعراض مرض بهجت، خاصة في منطقة العضو المتأثر بالمرض، ولذلك تكون الأعراض مختلفة من شخص إلى آخر، ويلاحظ أن تلك الأعراض من الممكن أن تظهر وتختفي تلك الأعراض من نفسها دون دخول أي شخص مع مرور بعض الوقت. ومن أبرز اقرأ المزيد…

44 1

اهم النصائح لتجنب وقوع الطفل

سقوط الطفل على رأسه حيث توجد عدة أعراض تظهر على الطفل عند تعرضه للسقوط على الأرض وفي هذه الحالة يجب الإسراع فوراً إلى الطبيب . الأعراض التي تحدث للطفل عند السقوط على الرأس حدوث تلعثم في الكلام وعدم قدرة الطفل على تحديد الجمل والكلام . مع الإحساس بطنين في الأذن اقرأ المزيد…

15 1

مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية

 الكراوية بذور الكراوية من الأعشاب المنشطة للرحم والتي تساعد على زيادة فتح عنق الرحم خلال الشهر الأخير من الحمل لكي تتمكن المرأة من الولادة الطبيعية بكل سهولة دون الشعور بالألم الشديد، كما أنها تمنح المرأة الحامل الاسترخاء والهدوء النفسي والجسدي. القرفة ينصح بتناول مشروب القرفة خلال الشهر التاسع ويمنع تناولها اقرأ المزيد…