الرئيسية /صفات وتحليل الشخصية : أساليب في تطوير الذات والثقة بالنفس
12 نوفمبر، 2018

أساليب في تطوير الذات والثقة بالنفس

23 4 compressed compressed

تطوير الذات : عبارة عن نشاطات تطور الوعي والهوية وتطور المواهب والإمكانية، وتكون أساس الانسان وتسهل فرص العمل وتحسن معيشة الحياة وتساهم في استيعاب الأحلام والطموح، تطوير الذات ليس محدوداً، يضم مفهوم تطوير الذات النشاطات الرسمية وغير الرسمية لتطوير الآخرين في أدوار عديدة.

1- الحرص على تطوير من ذاتك والاتمام والتركيز على مهاراتك  وتنمية مهاراتك وزيادة الثقافة والقراءة  فهذا يساعدك على التحدث بثقة وعقل واعى  ولا بد أن تتميز بشيء معين كالهواية، أو العلم لكي يلجأ لك الآخرين ويستشيرونك، فكلما زادت استشاراتهم لك زادت ثقتك بنفسك.

2- تعلم المواجهة، حتى وإن كنت شخصية خجولة أو مترددة، تحدث وأبدي رأيك، فكلما زاد إدلالك بآرائك زادت ثقتك بحالك والتأكد بأنكى لست لوحدك خجولة ومن المعروف ان حتى الشخصيات القوية والناجحة تتسم بالخجل ولكنها تقوم باخفاءه    تعلم إذا لم والمعروف أن والخوف وضعف الثقة هي مجرد أفكار يصتنعها العقل الباطنى  وأن الأفكار مثل العضلات تماماً كلما مرنت الفكرة كلما كبرت وقوية.

3- لابد من تكرار مميزاتك بينك وبين نفسك لانها تساعد على الثقه بالنفس وان لم تكن الصفات موجودة فيجب عليك ان تنميها .

4- معرفة بأنك أنت صاحب قرار نفسك  لذا لا تسمح لأحد ان يقوم بهدم قدراتك الداخلية ولكن بثقتك بنفسك لا بالوقاحة مع الاخرين عن طريق قوة الحوار من مناقشة الاخرين  وطريقة الحوار معهم ولا تجعل اراء الاخرين تؤثر فيك سواء بالسلب او الايجاب ولا تجعل آراء الآخرين تؤثر فيك بشكل سلبي لان ارائهم تمثل تربيتهم وأخلاقهم .

5- الاهتمام بالمظهر الخارجي فهذا يساعد على رفع مستوى الثقة بالنفس.

الى هنا قد وصلنا الى نهاية المقالة اذا اعجبك الموضوع لاتبخل علينا بمشاركتة على مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد الغير كما نرجو الاشتراك بقناة الموقع على اليوتيوب بالضغط هنا وكذلك التسجيل بالموقع لتحميل الملفات الخاصة بالاعضاء

إقرأ أيضاً :  المفهوم العلمي لتطوير الذات

وفي النهاية لا أملك إلا أن أقول أنني قد عرضت رأيي وأدليت بفكرتي في هذا الموضوع لعلي أكون قد وفقت في كتابته والتعبير عنه وأخيراً ما أنا إلا بشر قد أخطئ وقد أصيب فإن كنت قد أخطأت فأرجو مسامحتي وإن كنت قد أصبت فهذا كل ما أرجوه من الله عزوجل

اتمنى ان يكون المقال اعجبكم اترك لنا تعليق و شكراً